Ideas para regalar en Navidad: Best Sellers
Las opciones de regalos en navidad son muchas y diversas, bien sean para nuestras madres, amigas, hermanas o hijas, aunque también necesitaremos obsequios para sus equivalentes hombres, regalos para amigos, padres o hermanos. Así que siguiendo con las ideas - Leer mas
Que regalar en navidad: Libros de cocina navideña
La Navidad se acerca lentamente y casi está aquí, es tiempo de relajar un poco la dieta para darnos ciertoos gustos de fin de año sin remordimientos. Aprovechemos la ocasión y hagamos partícipes a todos. Veamos que podemos regalar a los amigos, madres, - Leer mas
Dietas altas en grasa o dietas cetogénicas
Las dietas con alto contenido de grasas en los alimentos que se consumen pretenden mantener el estado de cetosis para promover el crecimiento muscular y la pérdida de grasa corporal. La cetosis es una situación metabólica del organismo originada por un déficit - Leer mas
Txumari Alfaro, Un cuerpo para toda la vida
Conocido en varios paises por su programa “La botica de la abuela”, Txumari Alfaro es un experto en remedios tradicionales y medicina natural que ha compilado todos esos conocimientos en su libro Un cuerpo para toda la vida. La obra consiste en un compendio - Leer mas
Dieta de la Doctora Collete Lefort
La Dieta Colette Lefort consiste en una combinación de alimentos siguiendo los principios de las dietas disociadas, sin embargo permite hacer combinaciones de manera un poco mas flexible para obtener todos los nutrientes requeridos por el organismo para su normal funcionamiento. La - Leer mas
Dieta Japonesa para perder peso
La dieta japonesa tradicional es más sana que la occidental al ser mas baja en productos de origen animal, es rica en pescado crudo y arroz, una buena combinación para perder kilos. Una cocina milenaria, rica en productos frescos y que ha aprendido a usar las grasas en - Leer mas
Ejercicios Pliométricos
En la literatura especializada se emplean diversos términos al momento de hablar sobre el entrenamiento pliométrico, siendo los mas habituales: método de choque, entrenamiento elástico y entrenamiento reactivo, entre otros. El termino Pliometría proviene del vocablo griego - Leer mas
Dieta Atkins
Esta es una de las dietas mas conocidas a nivel mundial, recibe el nombre de su creador Robert Atkins y consiste en una alimentación basada en proteinas y grasas evitando los hidratos de carbono. La pérdida de peso que se experimenta con la dieta Atkins, sobre todo en las primeras semanas - Leer mas
El sistema Perfect Shape, desarrolla cuerpo, mente y espíritu
El Perfect Shape es un sistema que sirve para desarrollar o reconstruir la musculatura, aumentar la fuerza de voluntad y la salud, sin la utilización - Leer mas
Bertil Fox, un campeón en la carcel
Bertil Fox es un fisioculturista inglés nacido el 9 de noviembre de 1951 en San Cristobal, si bien vivió la mayor parte de su vida en Londres no fue hasta 1981 cuando - Leer mas
Mata el gusanillo del aburrimiento con las carreras populares
Son muchos los que de vez en cuando salen a correr por la calle o en parques cercanos, incluso se acercan a la playa (si la tienen) para poder - Leer mas
La miel, un alimento con grandes propiedades
Antes que nada, y aunque parezca obvio, hay que decir que la miel se utiliza generalmente en la cocina y la pastelería, para untar panes, para adicionar a - Leer mas
Trajes de novio 2010: El Corte Inglés y los diseños de Emidio Tucci
Si eres primerizo en esta experiencia del casamiento, te invito a que puedas elegir entre una de las tantas opciones que existen en - Leer mas
La levadura de cerveza beneficia nuestra salud
La levadura de cerveza es un producto natural que se obtiene de la deshidratación de un hongo que lleva el nombre de saccharomyces cereviciae y que se - Leer mas
Las claves del éxito según Lebron James
Como espectador, hay un deporte que me parece especialmente apasionamente desde el punto de vista físico. Ese deporte es el baloncesto. El despliegue de facultades - Leer mas
Un cabello demasiado graso
El brillo y la suavidad del pelo están ligados al estado de la envoltura natural que los cubre: la cutícula. La glándulas sebáceas producen el sebo que forma una película - Leer mas
