http://www.puntofape.com/10-errores-a-evitar-para-tener-musculos-definidos-4049/ Todo lo relacionado con fitness, estilo de vida saludable, moda para hombres, salud integral, nutrición, deportes y bienestar para todos. Fri, 10 Feb 2012 04:14:40 +0000 hourly 1 http://www.puntofape.com/10-errores-a-evitar-para-tener-musculos-definidos-4049/comment-page-1/#comment-14971 sara gil guerrero Sat, 26 Mar 2011 14:39:26 +0000 http://www.puntofape.com/?p=4049#comment-14971 eso es cierto cominedo pequeñas cantidades de comida adecuad repartidas en 5 comidas quemará mas grasa que comer todo en 2 comidas ya que el cuerpo desgasta calorías para el proceso de la digestión. eso es cierto cominedo pequeñas cantidades de comida adecuad repartidas en 5 comidas quemará mas grasa que comer todo en 2 comidas ya que el cuerpo desgasta calorías para el proceso de la digestión.

]]> http://www.puntofape.com/10-errores-a-evitar-para-tener-musculos-definidos-4049/comment-page-1/#comment-9935 David Sat, 26 Dec 2009 06:59:33 +0000 http://www.puntofape.com/?p=4049#comment-9935 Si asi es. 5 Comidas pero bien pequeñas !! Y depende de tus objetivos, se arma una dieta especifica. MIentras mas actividad fisica se haga mas se debe comer porque las necesidades energeticas son mayores. Este articulo esta muy bueno. Si asi es. 5 Comidas pero bien pequeñas !! Y depende de tus objetivos, se arma una dieta especifica. MIentras mas actividad fisica se haga mas se debe comer porque las necesidades energeticas son mayores. Este articulo esta muy bueno.

]]> http://www.puntofape.com/10-errores-a-evitar-para-tener-musculos-definidos-4049/comment-page-1/#comment-9876 Crist Nasar Sun, 20 Dec 2009 00:02:10 +0000 http://www.puntofape.com/?p=4049#comment-9876 No esta mal lasindicaciones, pero uno lee de todo por la red que uno termina por no consumir o hacer nada, ya que todo es riesgoso, pienso que deberiamos de vivir la vida sin ir a los extremos. No esta mal lasindicaciones, pero uno lee de todo por la red que uno termina por no consumir o hacer nada, ya que todo es riesgoso, pienso que deberiamos de vivir la vida sin ir a los extremos.

]]> http://www.puntofape.com/10-errores-a-evitar-para-tener-musculos-definidos-4049/comment-page-1/#comment-9827 Que viva Naruto Wed, 16 Dec 2009 15:22:34 +0000 http://www.puntofape.com/?p=4049#comment-9827 Hacer ejercicio con un minimo de 5 comidas al dia Mientras mas ejercicio mas se debe comer ? :roll: y si me vuelvo gordito jajaja Hacer ejercicio con un minimo de 5 comidas al dia Mientras mas ejercicio mas se debe comer ? y si me vuelvo gordito jajaja

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