Comentarios en: 10 Pasos para Aumentar tu Masa Muscular http://www.puntofape.com/10-pasos-para-aumentar-tu-masa-muscular-2733/ Todo sobre culturismo, perder peso, fitness, estética masculina y salud. Además de Ganar Dinero haciendo lo que me gusta. Sat, 31 Jul 2010 03:03:57 +0000 hourly 1 Por: LUIS ALBERTO SANCHEZhttp://www.puntofape.com/10-pasos-para-aumentar-tu-masa-muscular-2733/comment-page-1/#comment-12270 LUIS ALBERTO SANCHEZ Thu, 17 Jun 2010 15:36:25 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2733#comment-12270 TRABAJO EL BICEPS Y ME INCREMENTADO PERO TRABAJO EL TRICEPS Y SIENTO QUE NO ME INCREMENTA TRABAJO EL BICEPS Y ME INCREMENTADO PERO TRABAJO
EL TRICEPS Y SIENTO QUE NO ME INCREMENTA

]]> Por: aumentar masa muscularhttp://www.puntofape.com/10-pasos-para-aumentar-tu-masa-muscular-2733/comment-page-1/#comment-11981 aumentar masa muscular Sun, 23 May 2010 18:05:57 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2733#comment-11981 hola que tal, estoy empesando en el gym y quisiera saber cual es la forma mas rapida de ganar peso hola que tal, estoy empesando en el gym y quisiera saber cual es la forma mas rapida de ganar peso

]]> Por: mijaelhttp://www.puntofape.com/10-pasos-para-aumentar-tu-masa-muscular-2733/comment-page-1/#comment-11665 mijael Sat, 01 May 2010 23:57:54 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2733#comment-11665 estos tips son una BASURA ....!! lo que les recomendaria es consumir CREATINA O PROTEINAS EN POLVO -.....LOS CUALES DEBEN TOMARLAS 3 VECES DIARIAS Y HACER EJERCICIO DE PREFERENCIA PESAS PARA AUMENTAR LA MASA MUSCULAR ...LO RECOMIENDO AL 100 % .....CHAUUUU estos tips son una BASURA ….!! lo que les recomendaria es consumir CREATINA O PROTEINAS EN POLVO -…..LOS CUALES DEBEN TOMARLAS 3 VECES DIARIAS Y HACER EJERCICIO DE PREFERENCIA PESAS PARA AUMENTAR LA MASA MUSCULAR …LO RECOMIENDO AL 100 % …..CHAUUUU

]]> Por: julianhttp://www.puntofape.com/10-pasos-para-aumentar-tu-masa-muscular-2733/comment-page-1/#comment-9796 julian Tue, 15 Dec 2009 00:39:32 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2733#comment-9796 no recomiendo ninguna clase de medicamento para eso ay que matarse en el gimnacio yo no se mucho pero esos medicamentos son malos esforsandote podes lograr cualquier cosa si te lo propones no recomiendo ninguna clase de medicamento para eso ay que matarse en el gimnacio yo no se mucho pero esos medicamentos son malos esforsandote podes lograr cualquier cosa si te lo propones

]]> Por: Luis Cervanteshttp://www.puntofape.com/10-pasos-para-aumentar-tu-masa-muscular-2733/comment-page-1/#comment-9687 Luis Cervantes Thu, 03 Dec 2009 21:31:50 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2733#comment-9687 Quisiera saber que me puedo inyectar para obtener mas masa muscular... que no tenga tantos riesgos ni efectos secundarios. tengo 17 años y peso 65kilos gracias. espero asi tambien me puedan mandar una rutina para subir musculo Quisiera saber que me puedo inyectar para obtener mas masa muscular… que no tenga tantos riesgos ni efectos secundarios. tengo 17 años y peso 65kilos gracias. espero asi tambien me puedan mandar una rutina para subir musculo

]]> Por: Juan Antoniohttp://www.puntofape.com/10-pasos-para-aumentar-tu-masa-muscular-2733/comment-page-1/#comment-8800 Juan Antonio Thu, 24 Sep 2009 14:16:07 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2733#comment-8800 Bueno amigos yo estoy en un programa de Ejericos con pesas para aumentar masa muscular y es muy bueno, he bajado 15 kilos de grasa y he aumentado considerablemente mi masa muscular, si alguien desea ver un video en YouTube lo pueden hacer en:w w w . youtube.com/watch ? v = mOPYz791b9M SaludosJuan Antonio Bueno amigos yo estoy en un programa de Ejericos con pesas para aumentar masa muscular y es muy bueno, he bajado 15 kilos de grasa y he aumentado considerablemente mi masa muscular, si alguien desea ver un video en YouTube lo pueden hacer en:

w w w . youtube.com/watch ? v = mOPYz791b9M
Saludos

Juan Antonio

]]> Por: javihttp://www.puntofape.com/10-pasos-para-aumentar-tu-masa-muscular-2733/comment-page-1/#comment-8397 javi Mon, 31 Aug 2009 20:13:12 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2733#comment-8397 lo primero que tienes que hacer es ver de donde an salido esos anabolicos tienen que ser siempre de farmacia <strong>xxx mensaje editado. Aquí no se publican este tipo de recomendaciones que atentan contra la salud de las personas. xxx</strong> un saludo lo primero que tienes que hacer es ver de donde an salido esos anabolicos tienen que ser siempre de farmacia xxx mensaje editado. Aquí no se publican este tipo de recomendaciones que atentan contra la salud de las personas. xxx un saludo

]]> Por: gustavohttp://www.puntofape.com/10-pasos-para-aumentar-tu-masa-muscular-2733/comment-page-1/#comment-8360 gustavo Sat, 29 Aug 2009 18:45:56 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2733#comment-8360 hola me llamo gustavo tengo 37 años ya hace 2 años que ago fisiculturismo mido 180 peso 93 kilos y e provado anabolico pero no me dieron buenos resultados voy todos los dias all gimnacio menos los sabado y domingo y me. gustaria que alguin me recomiende que plan de anabolico es bueno para bolumen y masa muscular me cuaesta aumentar de peso y la verdad mi sueño es competir no e tenido suerte con los plan que consumi nose si lo que me vendieron fueron mala calidad o talves truchos desde ya le agradesco ala persona que realmente save de esto pueda aconsejarme gracias hola me llamo gustavo tengo 37 años ya hace 2 años que ago fisiculturismo mido 180 peso 93 kilos y e provado anabolico pero no me dieron buenos resultados voy todos los dias all gimnacio menos los sabado y domingo y me. gustaria que alguin me recomiende que plan de anabolico es bueno para bolumen y masa muscular me cuaesta aumentar de peso y la verdad mi sueño es competir no e tenido suerte con los plan que consumi nose si lo que me vendieron fueron mala calidad o talves truchos desde ya le agradesco ala persona que realmente save de esto pueda aconsejarme gracias

]]> Por: fernandohttp://www.puntofape.com/10-pasos-para-aumentar-tu-masa-muscular-2733/comment-page-1/#comment-7972 fernando Thu, 06 Aug 2009 17:33:09 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2733#comment-7972 hola_ me parecieron muy buenos estos consejos la verdad estoy empesando en este ambiente y me parece muy padre la verdad me gustaria saber que me recomientan para mi desarrollo tengo 17 años y tengo 2 meses de star yendo a un gim... ya me estuy marcando los musculos pero quiero saber si a esta edad es combeniente empezar con rutinas mas avanzadas que tambien implican dietas y todo eso es que en el gim no tienen nutriologo y se me dificulta mucho ir con uno que me recomiendan borrego__777@hotmail.com grax..... hola_
me parecieron muy buenos estos consejos la verdad estoy empesando en este ambiente y me parece muy padre
la verdad me gustaria saber que me recomientan para mi desarrollo tengo 17 años y tengo 2 meses de star yendo a un gim… ya me estuy marcando los musculos pero quiero saber si a esta edad es combeniente empezar con rutinas mas avanzadas que tambien implican dietas y todo eso es que en el gim no tienen nutriologo y se me dificulta mucho ir con uno que me recomiendan
borrego__777@hotmail.com
grax…..

]]> Por: saulhttp://www.puntofape.com/10-pasos-para-aumentar-tu-masa-muscular-2733/comment-page-1/#comment-7957 saul Wed, 05 Aug 2009 21:02:12 +0000 http://www.puntofape.com/?p=2733#comment-7957 en que consist la coensima proteica en inyeccion para q sirve o en q t afecta. quiero subir masa muscular en que consist la coensima proteica en inyeccion para q sirve o en q t afecta. quiero subir masa muscular

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