Todos podemos lucir espléndidos si tenemos en cuenta algunos factores para realzar aquello que nos hace atractivos, no es necesario tener el rostro de un modelo de revista ni un cuerpo escultural con medidas perfectas.
Además tanto a hombres como a mujeres parecen mas atraídos por una persona bien cuidada que luzca saludable, fuerte y optimista; refuerza estos puntos y verás como empiezas a lucir mas guapo. Para lograrlo basta con buenos hábitos y una actitud positiva ante la vida.
1 Controla tu peso
Come para alimentarte, cuando te sientes a la mesa no acabes con todo lo que hay en ella, come un poco menos y te sentirás mucho mejor. Asegúrate de llevar una dieta equilibrada que proporcione a tu organismo los elementos necesarios para su normal funcionamiento y para mantener un peso corporal constante.
Organiza tus comidas de forma que puedas tomar 5 raciones cada dia, no abuses de los dulces, la bollería, los refrescos y los postres. Los vegetales, frutas, verduras y hortalizas son fundamentales.
2 Bebe dos litros de agua
Mantenerse hidratado permite mejorar tanto el rendimiento en nuestras actividades como eliminar toxinas, al tiempo que el organismo funciona mejor. Lleva siempre una botella de agua para asegurarte de que bebes lo suficiente durante el día.
Ocho vasos de agua suelen ser la medida para la mayoría de las personas, bébelos distribuidos en la jornada sin esperar a sentir sed. El agua es fuente de vida, actúa como disolvente durante la digestión, ayuda a drenar toxinas y residuos estancados. De ser posible opta por el agua mineral con bajo contenido en sodio.
3 Muévete, haz un poco de ejercicio
Esto es especialmente válido si tu trabajo te obliga a permanecer sedentario durante muchas horas; no hace falta machacarse en el gimnasio durante largas sesiones, puedes recurrir a las rutinas rápidas con pesas.
Si no tienes tiempo o no te gusta el gym, entonces una caminata a paso vigoroso durante 20 minutos o pasear en bicicleta, son dos opciones para sumar un extra de ejercicio a tu vida.
4 Sueño reparador
Nuestro organismo necesita del sueño para reponerse de las exigencias a las que nos sometemos, dormir ocho horas cada noche nos garantiza al dia siguiente estar en condiciones para afrontar la jornada.
No trasnoches innecesariamente, además de no poder concentrarte en tus actividades y disminuir tu rendimiento, presentarás un aspecto cansado. Necesitas ese sueño reparador que te ayudará a sentirte mucho mejor por la mañana.
5 Cuida tu piel
Muchos hombres aun creen que el cuidado de la piel es algo exclusivo de las mujeres, si estás en ese grupo, deja eso y comienza a cuidar el órgano mas grande de tu cuerpo.
Aparte de una buena ducha energizante es preciso prestar atención a la piel de la cara, no está allí solo para que la afeites. Los cosméticos para hombres están para mantenerla mas limpia y con buen color. Utiliza cremas limpiadoras que no contengan jabón, luego una loción hidratante aportará un beneficio extra y para eliminar células muertas usa una crema exfoliante una vez por semana.
6 Cuida tu cabello
El lavado es la base, utiliza un buen champú aplicado concienzudamente, luego el acondicionador. Evita usar el secador de pelo, pero si lo haces retira primero toda la humedad que puedas con una toalla, y nunca centres todo el calor en un punto concreto.
Para el peinado puedes recurrir a los geles, gelatinas, lacas y otros cosméticos diseñados para dar estilo y facilitar el trabajo, eso sí, no abuses de ellos. Un cabello bien cuidado habla maravillas de ti.
7 Barba y bigote de película
Si eres de los que lucen vellos en la cara entonces házlo como debe ser, dedica al ritual del afeitado los recursos y tiempo suficientes. Busca un corte que favorezca a tus facciones, por nada del mundo te dejes ese bigotillo de 4 pelos ni la tirilla de micropelillos que algunos creen luce bien.
De igual forma si sueles rasurate para mantener despejado tu rostro, no te tortures intentando borrar al cero tu barba; aplica la técnica correcta para el afeitado, evitarás irritaciones y cortes innecesarios.
8 Disimula las ojeras y bolsas
Bien sea por haber dormido poco o por estar cansado, las ojeras dan un aspecto de cansancio y de enfermedad, apagan la luz de tus ojos restándote atractivo. Para disimularlas recurre al maquillaje correctivo, siempre un tono más claro que tu piel.
Las bolsas de los ojos se tratan con cremas que activen la circulación sanguínea del área. Una solución rápida y fácil consiste en aplicar compresas de agua fría para reducir la inflamación. Una crema para contorno de ojos y otros cosméticos te darán una ayuda extra.
9 Estilo propio, sinónimo de personalidad
Destaca por tu estilo, al vestir busca aquello con lo que te sientes bien y cómodo; no todo lo que está de moda le va bien a todo el mundo. Utiliza ropa que destaque tus puntos fuertes y disimule los que menos te favorezcan.
En tu guardarropa la variedad debe ser una constante, varios pares de zapatos, pantalones, camisas y chaquetas que puedan combinarse de mil maneras son fundamentales en un armario bien equipado. El punto final lo ponen los accesorios, corbatas, correas y cinturones entre muchos otros.
10 Optimismo ante todo
Mas allá de como luces, si tienes un rostro atractivo o si usas un perfume caro, el punto que realmente te convertirá en un hombre mas guapo es tu actitud ante la vida. La buena presencia depende de como te proyectas.
Sonrie y se feliz, la risa es buena para adelgazar, además tiene el impacto de ser sanadora, rejuvenecedora, pacificadora, de ayudarte a vivir en armonía contigo mismo y con tu entorno.
Transmitir confianza, seguridad y sobre todo alegría te aseguran el éxito, ofrece a los demás una sonrisa franca y espontánea.
10 Trucos para lucir más guapos
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2 de junio en 8:02 pm |
se que lo que voy a decir es cursi pero la belleza no trata en ser guapo o feo si no la belleza interior,y eso hasta luego cabrones
19 de mayo en 7:32 pm |
estos son exelentes consejos para una buena apariencia. y no inporta lo que digan los demas por que tu apariencia exterior es un reflejo de tu personalidad interior. y si es cierto que a muchas chicas no les interesa la apariencia fisica sino la personalidad. y tambien hay otras que no les inporta mucho la personalidad sino tu apariencia (osea si eres guapo), por eso no es bueno enfocarse en una sola cosa sino que tenemos que examinarnos como somos en generalmente ya sea fisicamente espiritualmente y mentalmente. por eso tenemos que mantener una belleza tanto exterior como interior ya que hay chicas que les gusta mas la personalidad y otras que les gusta mas la apariencia por eso es mejor tener las dos buenas cualidades .tener buena personalidad conducta respeto amor por el progimo y tambien cuidar de nuestra belleza fisicamente para lucir bien y dar una buena apariencia ya que es la que nos va a caracterizar como somos por dentro.
2 de junio en 8:07 pm |
es verdad,lo importante no es lo de fuera si no lo de dentro.
17 de abril en 2:00 pm |
Muy buena la recomendacion
La buena presencia depende de como te proyectas..dar confianza y seguridad buenos puntos.
13 de abril en 10:45 pm |
:s en realidad la apariencia importa solo para la primera impresion, ya que nunca vas a lograr mantener una relacion a base de verse guapo o guapa.
Ademas por lo que he aprendido, se que en general los hombres les importa un 75% la apariencia.
En cabio a las mujeres les importa solo un 30%.
El otro % se basa en tu personalidad, actitud, caracteristicas psicologicas, etc.
Y por ultimo dejen esa absurda homofobia, ya que ser homosexual no tendria xq ser un insulto.
29 de marzo en 4:00 pm |
si os digo la vrdad io antes era 1 don nadie en mi clase segui estos consejos y aora todas las xikas me quieren asiq no creo q les importe lo de dentro
10 de marzo en 11:37 pm |
est0s c0nsej0s s0n muy utiles aunqe las chavas cre0 qe se fijan mas en el interior thus centimient0s per0 verte bien es de ley asi qe cro qe tienes qe ser igual en todas partes y con qien bueno estan padres l0s consejos hehehehehehe .
27 de febrero en 9:22 pm |
por hay dicen que las personas inteligentes y senzatas no se fijan en el fisico de las personas si no en sun manera de ser, pero desde mi punto de visa las dos anteriores, es decir el ser limpio y andar cool no tiene nada que ver con el ser feo, ademas hay que haceptar que siempre habra gente mas carita que nos otros y mas culeros que nosotros, hay de todo en esta vida, siempre un roto para un descosido y dejo como nota que todo el que entre a esta pagina y meta su comentario tiene que estar relacionado con el estar feo, eso de que yo si estoy guapo, y que soy gay, etc. a nadie le interesa bueno ps los dejo por que tengo mucho que nabegar.
posdata puro CULIACAN SINALOA
23 de enero en 8:01 am |
si haces pesas no puedes comer poco porque de nada t seviria ir al gym, para tener masa muscular es preferible tener peso y no ser un esqueleto ¿savias que a los delgados les cuesta mas mantener su masa muscualar que ha los llenitos?
10 de enero en 9:00 pm |
al final no dijeron como lucir mas joven?
3 de enero en 6:32 pm |
me parece bueno este consejo y espero ponerlo en practica .
26 de diciembre en 4:17 am |
En verdad es muy importante todo esto, claro que si, las mujeres les gusta que si somos de buena barba nos la cuidemos (nos la arreglemos) tambien les gusta que nos dephilemos las axilas entre otras cosas, ya sea por higiene pero terminan siendo atractivas para las mujeres, muy buenos consejos,!!!!
15 de diciembre en 2:44 am |
que les pasa si con bigote nos vemos mejor,, bueno eso me han dicho algunas chavas,…
14 de diciembre en 2:33 am |
el que es feo es feo
23 de diciembre en 9:24 pm |
claro el q es feo es feo,pero yo no lo soy jajaja…
10 de diciembre en 5:46 pm |
la verdad yo no soy gay pero estos consejos soy buenos, en la actualidad la imagen cuenta mucho, cuando vas a una entrevista realmente ven como te vas y aunque seas la persona mas linda por dentro no te va a servir de nada si estas gordo,o das la imagen que la empresa quiere dar, por que atras de ti habra miles de hombres que si dan el ancho, cuidarse no es de gays, pensarlo que es asi dice que eres un gay de closett homofobico, con una mentalidad cerrada con poca educacion estamos en el 2010, o te quedaste atrapado en el tiempo con esos tabues.
30 de noviembre en 1:37 am |
son bie gay quien quiere ser guapo lo guapo no importa importa mas tu forma de ser tontin
27 de noviembre en 10:45 pm |
son unos pendejos como se ponen a ver esto las mujeres los qeremos como sooon porfavorr
29 de noviembre en 2:20 am |
em para quien escribio
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que gays son todos
27 de noviembre | Comentar
son unos pendejos como se ponen a ver esto las mujeres los qeremos como sooon porfavorr
si asi lo sintieramos no estariamos aqui por favor ¬¬ o tu por que te maquillas en casod e que seas mujer eh? por que realmente la actualidad es esta el fisico juega un gran pape es el de querer conocerlo o no si eres guapo hay chance de que te quieran conocer ya despeus lo que pase es asunto de cada uno pero si eres feo pss ni aunque seas una dulzura y lo digo por exp soy muy amiable y tierno pero no e conseguido nada solo amigos y con ellos obvio no soy tierno XDXDXD
28 de febrero en 11:24 pm |
Ola amigo la clave no esta en ke si eres feo disculpa pero la clave esta en komo la trates
un consejo toma la iniciativa pero no aburras tampoko a la persona con la ke kieras estar es mas dale su espacio y tambn as q sienta q la kieres kon solo eso basta depende mucho de komo pienses jajaja (negativamente de seguro no te ayudara!)
porsierto buenos consejos los de la pag
23 de noviembre en 2:28 am |
no ps no
si tiene razon, si funciona, pero hace falta
el aliento , los besos, y cuanta cosa mas
es k soy gay
11 de noviembre en 11:46 pm |
exelente te felicito y gracias por tener estos dato en la web que bastantes chicos lo necesitan aunque tambien el buen aliento es algo esencial
4 de noviembre en 5:24 am |
guaaaup que sierto todo esto es verda si le hechas ganas funcciona por k funciona es todo berda gras por poner estos datos en la red son muy utiles
27 de octubre en 10:34 am |
buenisimasssssssssssssssssssssssss¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡