Comentarios en: 3 claves para tener unos abdominales más marcados

Por: abu

abu — Tue, 16 Mar 2010 19:15:17 +0000

hola ya se me estarmarcando el abdomen pero quiero que se me mar que mas sin nesesidad de aser fuersa para que se me ve como le ago que al guien me ayude siiiiiiiiiiii

Por: papa

papa — Tue, 16 Mar 2010 01:00:43 +0000

son todos pollos soy venezolano tengo 15 años a los 13 enpse a ir al ginaccio con mi padre y aciendo trabajo fuertes en el campo de las montañas y jugando futbol lo gre un cuerpot uff exelente si me bieran me enbidian

Por: alexis alegre

alexis alegre — Thu, 11 Mar 2010 12:11:23 +0000

tengo 15 años y soi mui groso pero nu se me marcan los adçbdominales u.u .. musculos perfectos pero no los abdominales

Por: lui miranda

lui miranda — Thu, 11 Mar 2010 01:54:05 +0000

como lo hicist puedes auydarme.
quiero tener un abdomen fuerte y bien marcado.
porfa,te lo agradecere mucho.

Por: lucho

lucho — Sat, 06 Mar 2010 17:10:20 +0000

hola,tngo 16 años.hago abdominales todos los dias,pero no se me marcan como yo quiero,tngo un poco de pansa y no puedo hacer q se valla.jajaj
si alguien save de algun truquito q me avise…
nos vemos.!!!

Por: juan rafael

juan rafael — Thu, 04 Mar 2010 01:50:53 +0000

hola tengo 14 años y estoy panzon…jijiji… yo quiero tener un abdomen marcado para poder ir al viaje del dia del estudiante bn marcado ya asi podr mostrar mi abdomen sin pena

Por: Julio

Julio — Fri, 26 Feb 2010 15:13:21 +0000

Tio llevas una semana, el abdomen empiezan a verse resultados a partir de 1 mes…

Por: jose

jose — Thu, 25 Feb 2010 04:10:58 +0000

En la rutina de pesas cuando termino hago abdominales pero no veo resultados para nada jajajjaja.

Por: adrian

adrian — Tue, 23 Feb 2010 00:28:20 +0000

como puedo tener un abdomen marcado con cuadritos tengo 24 años casi 15 pero quiero tener cuadritos estoy un poco panson

Por: carlos

carlos — Sat, 20 Feb 2010 05:31:56 +0000

tengo un abdomen casi marcado qiero qse me marq mas tengo 12 años