Comentarios en: 3 claves para tener unos abdominales más marcados

Por: samuel

samuel — Tue, 13 Dec 2011 01:19:05 +0000

ola estoi trabajando para tener un abdomen marcado pero no fuinsionan los ejersiosios q ago me gustaria q me recomendaran unos ejercisios para tenerlo marcado grasias xD

Por: alejandro

alejandro — Mon, 14 Nov 2011 18:45:01 +0000

ola m llamo alejandro y tengo 19 años q ejersisios son buenos para la parte baja del abdomen les agradeseria mucho si me recomendaran algunos y q suplemento m pueden ayudar…….x su atension gracias

Por: douglas

douglas — Tue, 18 Oct 2011 16:34:59 +0000

ola me llamo duglas tengo 18 años akbo de empezar cn esto del abdomen y kiero progresar x denme algunos cnsejos o tips para el marcado del abdomen y disminuir grasa de las partes bajas ayuda xfa les dejo mi correo…..gemdug_duglas@hotmail.com

Por: felipe

felipe — Wed, 05 Oct 2011 17:41:39 +0000

tengo 17 años y ago todos los dias 30 abdominales en una tabla de esas que estas casi asta abajo q tengo que comer para q se me marquen q los de abajo no se me marcan y los de ariva solo los 2 primeros y un poco los otros y deveria acer mas abdo9minales o no empeze ace una semana respondeme plis mi correo yu-pica@hotmail.com
un saludo

Por: david briceño aguilar

david briceño aguilar — Wed, 28 Sep 2011 08:11:49 +0000

pues entrena mucho pero con mucho cuidado. ademas que edad tienes.
este es mi correo amigote_david@hotmail.com yo te puedo ayudar tengo amistades que son fisiculturistas.
saludos desde costa rica

Por: david briceño aguilar

david briceño aguilar — Wed, 28 Sep 2011 07:59:35 +0000

a ok esta bueno lo felicito amigo que tengas los musculos perfectos. pero no presuma.