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4 Conversaciones sobre ¿abdominales con qué fin?

  1. Ejercicios malos no hay “pipe”, jejeje
    Bueno, lo que tienes que pensar es en qué ejercicos te pueden hacer daño.
    Para hacer abdominales lo aconsejable es que siempre estés con la espalda recta y totalmente apoyada en el suelo, para no fatigarla.

    Saludos!

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  2. Pero como se cuales on los ejercicios, “malos”
    en todo caso, no veo mucho cambio..hace un tiempome propuse hacer mas ejercicio y aun nada..
    saludos

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  3. ¡Muy bueno el documento! soy de la misma opinión que aca463.

    Yo he empezado a hacerlas todos los días, porque tengo un michelín que no me veo los pies.

    Saludos Daniel

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  4. Hola, muy bueno el documento.
    Los consejos previos para iniciarse en una tableta de chocolate o no, Consejos de salud,…., ya que: “en la vida cotidiana no necesitamos una gran fuerza en los abdominales para ninguna actividad”, tal y como se cita el texto.

    Muy interesante, de verdad.
    Gracias!

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