Comenta, opina, pregunta sobre abdominales isométricos para el músculo transverso

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4 Conversaciones sobre abdominales isométricos para el músculo transverso
  1. marina

    en los isometricos siempre o casi siempre hay que “meter” la panza y aqui no dicen nada sobre eso, en este ejercicio no se hace o al contrario está dado por hecho que debe hacerse? agradecería me respondan. saludos

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  2. Carlos castaneda

    Les agradecere me puedan comentar una rutina para hipertensos. Esto es una serie de ejercicos para darle forma y fuerza a todo el grupo muscular. Gracias mi edad 47 años.

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  3. roberto griessi

    cuantas series y de cuantos minutos serian necesarios para fortalecer el transverso del abdomen ?

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  4. Luis

    tengo 35 años y soy hipertenso leve ¿que clases de ejercicio para quemar gras abdominal me aconsejan?

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