Comenta, opina, pregunta sobre Ácido fítico sus propiedades y beneficios

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Escribe tu respuesta para que todos podamos aprovecharla.
Sólo se publicarán las respuestas adecuadas, aquellas que se salgan del tema serán eliminadas, así; como los mensajes promocionales, los que puedan afectar a derechos de terceros, que vulneren las leyes o que contengan demasiados errores ortográficos.

1 Conversación

  1. Este es el único lugar donde he leído algo positivo sobre el ácido fitico. En muchos otros artículos se dice que interfiere con la adecuada absorción de hierro, el calcio, el magnesio y el zinc, entre otros minerales. Me gustaría saber cuales son fuentes. No consumo carne roja y en cambio las legumbres y las nueces, en especial las almendras por su alto contenido proteico, son importantes en mi dieta. Muchas gracias de antemano por la respuesta.

    Responder