Comenta, opina, pregunta sobre adquiriendo fuerza y flexibilidad con el entrenamiento adecuado

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1 Conversación

  1. Interesante la información. Comparto la opinion sobre encontrar un entrenador bien preparado que conozca sobre el tema porque lamentablemente existen muchos entrenadores en los gimnasios que estan muy bien informados y sugieren la misma rutina para todas las personas cuando deberia ser diferente. Saludos!

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