4 comentarios

  1. lokis

    los beneficios y eso me sirvieron de algo ahora tengo un10 en educacion fisica

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  2. maria

    Aparte de todos esos beneficios, yo tambien pondria que retrasa el envejecimiento cosa que me impresiono al leer un libro sobre el aerobic.

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  3. jose hernán echeverri giraldo

    Este documento sobre los beneficios de los aeróbicos, me pareció interesante. Para ubicarlo como referente enlace en un documento deseo tener el año y ojalá el o los autores que lo elaboraron.

    Mil Gracias!

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  4. Jao

    Como logro mayor plasticidad? sin perder volumen muscular por realizar demasiados aerobicos

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