Kalid: Mi rutina diaria
Mi nombre es Kalid, soy originario de Morelia, México.
Tengo 25 años y siempre me gustó el deporte, en especial el fisicoculturismo, el Mountain Bike y la gimnasia olímpica, los cuales ya no practico.
De ellos mi favorito siempre fue el culturismo, las siguientes fotos muestran como era yo antes y después de hacer ejercicio.
El motivo es el siguiente: llevo más de 1 año y medio sin hacer ejercicio, por lo cual perdí toda condición y forma física (como podrán ver). Precisamente hoy (21 de abril, 2008) regresé al gimnasio y de hoy en adelante compartiré con ustedes día a día (o semanalmente) mi avance en el gimnasio hasta lograr tener el cuerpo de antes.
En mi blog GeneroMasculino, iré posteando un resumen de mi dieta diaria y mi rutina de ejercicios, también, cada semana subiré una foto para ir viendo el progreso.
yo actualmente
¿Y por qué hago esto? La razón es simple, durante todos los años que hice ejercicio, a la hora de buscar información sobre culturismo y temas relacionados, siempre encontraba lo mismo o todo mundo me aconsejaba lo de siempre, algunas cosas me funcionaban y otras no.
Había personas que yo admiraba y quería lograr lo que ellos lograron, pero dificilmente podían orientarme paso a paso, y terminaban enseñándome lo que todo mundo sabe.
Así que con los años recopile consejos y recomendaciones y poco a poco conocí mi cuerpo y lo que mejor me funcionaba a mi. Es por eso que mis posts servirán como guía diaria paso a paso hasta lograr, por lo menos, un cuerpo para la playa.
Es importante que sepas, que los ejercicios que yo haga y la dieta que lleve, tal vez no te funcionen a ti. No olvides que todos somos diferentes y nuestro cuerpo reacciona de diferentes maneras dependiendo de muchos factores (metabolismo, génetica, composición física actual, etc), por lo tanto, no es garantía que logres tus objetivos siguiendo esta guía. Pero estoy seguro que por lo menos servirá de motivación para muchos.
¿Y quién soy yo?
Como les dije mi nombre es Kalid, actualmente me dedico al comercio en el sector de alimentos, de hecho voy iniciando mi negocio el cual puedes ver de que se trata en esta página: http://www.empanatta.com.mx.
También soy estudiante de mercadotecnia, cursando el 3er año de la carrera (sí ya sé, estoy demasiado viejo para estar estudiando aún jeje), en mi tiempo libre me dedico a bloggear, y de hoy en adelante incorporaré el culturismo nuevamente a mi vida.
Espero que haya sido de tu interés este post, y si lo fue, recomiéndalo.
Nos vemos en mi blog GeneroMasculino para que estés al tanto de mi entrenamiento y progreso.
¡Saludos!
Autor: Kalid Magaña Torres
Vía: www.generomasculino.com
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en mi primer año de la uni me tocó cambiar mucha ropa xq subi de talla
Si, si yo pusiera un comparativo de mi cuando los 16, o 17 a ahora… Por dios!!! no me reconocerían pero ni por favor!!
ja ja ja
Lo que diga el público jeje. Además me pega mi novia!!
uy eso me recordo cuando veo mis fotos de cuando hacia ejercicios y ahora como tengo la pansa, voy a subir eso al blog, me dió una idea para un post xD
Si ya lo sé!! jaja, estoy todo flaco y ojeroso. La novia me acabó jaja. Pero ya me comprometí a estar como antes y lo tengo que lograr. Saludos!!
Ojala y puedes formar tu cuerpo como lo tenias antes, por cierto la cara se te ve totalmente diferente en las fotos!”!