La Glándula Tiroides
Situado en la cara anterior del cuello la glándula tiroides es un órgano impar, medio simétrico y de color gris rosada, con una consistencia intermedia, midiendo 7 centímetros de ancho por 3 de alto y 18 milímetros de grosor, variando…
Fitness Pro, para entrenar de forma eficaz
Una nueva aplicación de Apple llega al mercado y en esta oportunidad con ella será posible entreFitness Pro 2.0nar con mayor eficacia, saber los ejercicios correctos los que se están realizando. Posee una biblioteca con más de 450 ejercicios, donde…
Disfrutar de los rincones verdes de Madrid
La época cálida se hace propicia para hacer una visita a los sitios denominados pulmones verdes de Madrid, donde lugares como El Capricho, Fuente el Berro o Dehesa de la Villa, nos permiten disfrutar del aire libre y el contacto…
Trabajo con Carga: Mejores resultados para futuros culturistas
En un entrenamiento cuando hablamos de descanso, tenemos que distinguir muy bien a lo que nos referimos, ya que una cosa es hablar de descanso y otra bien diferente es la pausa. Vamos a colocar las cosas de manera ordenada,…
Celebración de La Pepa, Cádiz 2012
La bella Cádiz, celebrará en el 2012 “La Pepa”, una señora con forma de Constitución y por ello quienes tengan pensado viajar allí el próximo año podrá disfrutar de los festejos del Bicentario. Para que todo sea perfecto, La Junta…
El Arnold Classic se celebra por primera vez en España
Lo organismos que agrupan deportes como el culturismo organizan durante el año certámenes y presentaciones en diversos destinos. Estos encuentros tanto nacionales como internacionales son certámenes y competiciones a nivel mundial, para los cuales cada culturista se prepara durante meses,…
Cómo reforzar nuestro sistema inmunitario
El sistema inmunitario es el encargado de proteger nuestro organismo de una gran variedad de agentes infecciosos como bacterias, virus, parásitos y hongos, que lo atacan y pueden causarnos enfermedades. Un sistema complejo que es capaz de detectar estos agentes…
La acupuntura, restablece la salud
La acupuntura, tanto aplicada de forma individual como en combinación con otras terapias alternativas como el masaje Tui Na, la fitoterapia o como complemento del ejercicio físico y las dietas, forma parte de la llamada medicina tradicional china, que se…
Lo Mejor de la Semana en Punto Fape
A pesar que muchos ya se encuentran de vacaciones, no menos cierto es que para otros aún falta un tiempo para ese merecido descanso. Por ello, en Punto Fape seguimos trabajando y acercándote el mejor contenido en temas diversos. Si…
Benny Sánchez, nueva promesa argentina
Fueron tan sólo unos minutos para que siete jurados realizaran la calificación respecto de la figura de la cordobesa Benny Sánchez Meléndez, otorgándole el cuarto lugar dentro de la categoría de Novatas en la Copa Nacional Físico y Fitness 2011….
El Kung Fu sexual como método para retrasar la eyaculación
Los problemas de disfunciones sexuales son en la actualidad tratados de diversas maneras, tanto por medio de medicación, terapias psicológicas y también a través de técnicas corporales, entre ellas una relacionada directamente con las artes marciales, se trata del Kung…
Accede a tu contenido digital a través de my-Ditto
Ideal para quienes están a punto de comenzar sus vacaciones y no desean llevar su ordenador, ya que la premisa es descansar, pero de todas formas desean tener acceso a sus ficheros de audio y vídeo a distancia desde cualquier…
Brochetas light
Las brochetas son una forma sencilla y deliciosa de preparar cualquier tipo de carne y también vegetales a la parrilla. Se trata de un plato que generalmente se hace los fines de semana para compartir en familia. Dependiendo de los…
Quesos saludables sin lactosa
Para quienes sufrimos de intolerancia a la lactosa, una afección de tipo intestinal que no permite una adecuada digestión del azúcar natural que posee la leche (lactosa), siempre se nos ha hecho dificultoso ingerir con la asiduidad deseada y necesaria…
Turismo médico: Destino Tailandia
El denominado “Turismo Médico” está cada vez más de moda. Incluir en un viaje de vacaciones una visita a alguna clínica de estética para hacer un “retoque” que embellezca y rejuvenezca tanto a hombres como mujeres es un tipo de…
Últimos comentarios
jose maría: "Mi consejo es que lo mejor es buscar un nutricionista y un educador fisico que es lo más recomendable para tener un cuerpo san..."
fran: "de cuantas calorias esta compuesta esta dieta..??"
personal trainer: "entrenar tres veces por semana los brazos tanto biceps como triceps solo demora su crecimiento!!! cuando mucho dos veces por se..."