British Military Fitness, el Instructor gratis para iPhone / iPod touch
Para quienes gustarían contratar un entrenador personal pero el presupuesto no se los permite o no justifican hacer semejante gasto para un entrenamiento de dos o tres veces por semana el British Military Fitness, es una solución práctica y gratis….
Balneario o Spa descubre la diferencia
Tanto en un balneario como en un Spa es posible disfrutar de todos los beneficios que el agua nos regala para nuestra salud y belleza. Sin embargo, existen algunas diferencias y es necesario no confundir ambos términos y ambientes, ya…
Ser un Cinturón Negro
En la práctica de las Artes Marciales llegar a ser un cinturón negro es obtener un respeto por parte de los practicantes que poseen graduaciones inferiores debido a la jerarquía y también obliga al que lo posee a ganarse ese…
Alcachofas a la provenzal
La alcachofa llamada también en algunos países como alcaucil, es la flor carnosa de una planta de jardín que fue desarrollada a partir del cardo. Su consumo beneficia las funciones vesiculares y también hepáticas, cada 100 grs. aporta sólo 44…
Ayurveda, bienestar enfocado en la prevención
El Ayurveda es un sistema holistico de salud y se enfoca básicamente en la prevención, libre de todo efecto secundario que pueda ser negativo y que pueda tratar las enfermedades desde su propia fuente. La conexión mente-cuerpo es esencial para…
Crucero Disney Wonder
Convertir los sueños en realidad es algo que a todos los adultos nos apasiona y hoy es posible realizar ese sueño de viajar en un hermoso crucero por el Mar Caribe disfrutando de días llenos de mar y sol y…
Competiciones de culturismo, sus comienzos
Las competiciones de culturismo internacionales dan comienzo a finales de los años cuarenta, ya que en 1947 tiene lugar el torneo donde se disputa el primer Mister Universo que se realizara en la ciudad de Filadelfia, Estados Unidos siendo Steve…
Lo mejor de la semana en Punto Fape
Esta semana hemos tratados variados temas en Punto Fape como el tan comentado fitness doméstico está cada vez más de moda y Kinesis Personal se halla relacionado con todo lo referente a la decoración de diseño para los espacios wellness.Kinesis….
Pilates para hombres
Es conocido el hecho que el método Pilates fue creado por un hombre (Joshep Pilates) y en principio se aplicó en atletas, nadadores y boxeadores ya que cubre ampliamente las necesidades tanto de fortalecimiento como de resistencia, equilibrio, coordinación específica…
Parque Nacional de Yellowstone
Se hizo famoso en todo el mundo por la historia del Oso Yogui un dibujo animado donde este simpático animalito vivía una existencia colmada de aventuras graciosas junto a sus amigos. Sin embargo, el Parque Nacional de Yellowstone, el más…
Tratamientos en el Spa del Hotel Palm Beach en Maspalomas
Para quienes están pensando como destino de vacaciones el combinar diversión con relax y diversos tratamientos de belleza y salud este artículo les servirá para conocer un hotel y spa que cuenta con todos esos servicios de primer nivel para…
Spa Isla Salud en Cuba
Cuba se destaca por sus encantadoras playas y sus sitios históricos como La Habana Vieja con su casco histórico que causa admiración a quienes lo recorren. Un país de contraste donde el turista puede disfrutar de lugares paradisíacos y centros…
Anja Langer la bella físicoculturista alemana
Anja Langer, nació en Stuttgar , Alemania, el 3 de junio de 1965 cuando sus padres decidieron mudarse a un poblado cerca de Böblinguen, donde creció en un ambiente totalmente natural, que despertó su gusto por el deporte en general…
Rias Baixas
Galicia es una tierra que se caracteriza por sus bellos paisajes, sus mitos y leyendas, siendo posible encontrar en cada lugar de su geografía historias que pueden transportar al visitante a un mundo mágico. También, son muchos los mitos, cuentos…
Entrenar los músculos para ganar salud
Ya hemos escuchado hablar en muchas oportunidades sobre el peso corporal, un indicador general que demuestra el estado nutricional de una persona. Sin embargo, lo realmente importante dentro del peso corporal es conocer cuanto porcentaje de ese peso se tiene…
Últimos comentarios
jose maría: "Mi consejo es que lo mejor es buscar un nutricionista y un educador fisico que es lo más recomendable para tener un cuerpo san..."
fran: "de cuantas calorias esta compuesta esta dieta..??"
personal trainer: "entrenar tres veces por semana los brazos tanto biceps como triceps solo demora su crecimiento!!! cuando mucho dos veces por se..."