Claves para la inocuidad de los alimentos
Inocuidad se refiere a un alimento seguro, por lo tanto es imprescindible que antes, durante y después de su manejo se sigan los pasos tal y como se mencionarán, sobretodo para no causar enfermedades. En primer lugar, es fundamental el lavado…
Comer variado: clave para una alimentación saludable
La base de una alimentación saludable es comer de manera suficiente, completa, armónica y adecuada todos los alimentos disponibles. Esto significa que debe ser suficiente para cubrir las exigencias calóricas del organismo y mantenerlo en equilibrio. Sumado a esto, debe ofrecer…
El té y sus propiedades
El té, al igual que el café, es un estimulante pues contiene cafeína aunque en menor proporción y si bien muchos lo desconocen es importante saberlo. La importancia del té es tan relevante, que es la segunda bebida mas consumida…
Un PUMA que viste bien
Es sin duda alguna una de las marcas más reconocidas del mundo del deporte, y desde hace tiempo se entromete casi sin pedir permiso y de a poco (o no tanto) dentro de la moda. Estamos hablando de PUMA, que…
Últimos comentarios
jose maría: "Mi consejo es que lo mejor es buscar un nutricionista y un educador fisico que es lo más recomendable para tener un cuerpo san..."
fran: "de cuantas calorias esta compuesta esta dieta..??"
personal trainer: "entrenar tres veces por semana los brazos tanto biceps como triceps solo demora su crecimiento!!! cuando mucho dos veces por se..."