Comenta, opina, pregunta sobre biotipos, porqué el músculo se convierte en grasa

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2 Conversaciones

  1. Muy buena la explicación de porque el músculo se convierte en grasa, mejor dicho de que no es cierto que el músculo se convierta en grasa o que la grasa se convierta en músculo.

    Lo de los biotipos es una teoría interesante pero casi nadie pertenece a uno de ellos si no que se está entre dos, o sea que se tienen características de dos biotipos y se suele tomar el mas destaado como el biotipo personal.

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  2. Hola, tengo un año de entrenar con pesas, soy fuerte y mi somatotipo basico era ecto-mesoformo, ahora cambie a endo-mesoformo, mi estatura es de 1.71 peso 79 Kg, quisiera saber si me pudieran decir una rutina y dieta para definir y asi perder peso.. muchas graciasss

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