8 comentarios

  1. Gabriel

    gracias por la info, mi duda es que se que la FCmax cambia para la altura, por ejemplo para alturas a 3600 msnm aplica 190 – edad, y existe una tabla con las variaciones de la formula según la altura en la que se vaya a a entrenar, mi duda es si conoce algun@ de un sitio donde pueda revisar dicha tabla con las variaciones hombre- mujer. Gracias.

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  2. susana

    gracias por esta informacion muy importante para la vida

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    • abigail

      tengo 33 años cual es mi FCmaximo

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  3. maria

    HOOOLA LA mera netha que esta super padre espero y qe suban mas informacion acerca de la frecuencia cardiaca se los agradeceria de ♥ y de •◘○♦♣♠☺☻♥…..****

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  4. karla

    hola tengo una duda xq sq uno no encuentra varias cosas en internet por ejemplo uno pone como calcular las pulsaciones cardiacas y le ponen otras vars q na q ver osea sean mas inteligentes daaaaaa….
    chao…

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    • lizeth

      tienes razon karla

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  5. Richard

    Hola tengo una duda, tengo 40 años y un a frecuencia cardiaca minima de 60 y la maxima de 180FCM segun la formula, trato de entrenar al 70-80% FCM, para quemar grasa, mi pregunta es si esta bien ya q el pulsometro me indica otra cantidad segun su porcentaje programado, ya que en el ingrese datos de: edad, talla, peso,sexo y FC minima, gracias por su ayuda

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  6. Roberto Marroquin

    Gracias por la informacion, soy un entrenador deportivo y utilizo mucho la fc max para mi trabajo. Muchas veces ma habia preguntado si habia diferencia entre hombre y mujer para calcularlo y me han informado muy bien.
    Gracias.

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