http://www.puntofape.com/calculo-de-la-frecuencia-cardiaca-maxima-1043/ Todo sobre culturismo, perder peso, fitness, estética masculina y salud. Además de Ganar Dinero haciendo lo que me gusta. Sat, 31 Jul 2010 04:19:47 +0000 hourly 1 http://www.puntofape.com/calculo-de-la-frecuencia-cardiaca-maxima-1043/comment-page-1/#comment-12426 Richard Sat, 03 Jul 2010 08:52:59 +0000 http://www.puntofape.com/?p=1043#comment-12426 Hola tengo una duda, tengo 40 años y un a frecuencia cardiaca minima de 60 y la maxima de 180FCM segun la formula, trato de entrenar al 70-80% FCM, para quemar grasa, mi pregunta es si esta bien ya q el pulsometro me indica otra cantidad segun su porcentaje programado, ya que en el ingrese datos de: edad, talla, peso,sexo y FC minima, gracias por su ayuda Hola tengo una duda, tengo 40 años y un a frecuencia cardiaca minima de 60 y la maxima de 180FCM segun la formula, trato de entrenar al 70-80% FCM, para quemar grasa, mi pregunta es si esta bien ya q el pulsometro me indica otra cantidad segun su porcentaje programado, ya que en el ingrese datos de: edad, talla, peso,sexo y FC minima, gracias por su ayuda

]]> http://www.puntofape.com/calculo-de-la-frecuencia-cardiaca-maxima-1043/comment-page-1/#comment-11508 Roberto Marroquin Mon, 26 Apr 2010 14:25:42 +0000 http://www.puntofape.com/?p=1043#comment-11508 Gracias por la informacion, soy un entrenador deportivo y utilizo mucho la fc max para mi trabajo. Muchas veces ma habia preguntado si habia diferencia entre hombre y mujer para calcularlo y me han informado muy bien. Gracias. Gracias por la informacion, soy un entrenador deportivo y utilizo mucho la fc max para mi trabajo. Muchas veces ma habia preguntado si habia diferencia entre hombre y mujer para calcularlo y me han informado muy bien.
Gracias.

]]> http://www.puntofape.com/calculo-de-la-frecuencia-cardiaca-maxima-1043/comment-page-1/#comment-5725 El Iphone controlará tu ritmo cardíaco | Punto Fape Fri, 09 Jan 2009 09:50:16 +0000 http://www.puntofape.com/?p=1043#comment-5725 [...] estos ejercicios a un 60 o 70 % de la frecuencia cardíaca máxima  potenciará la pérdida de grasa, pero estar monitoreando nuestras pulsaciones para luego [...] [...] estos ejercicios a un 60 o 70 % de la frecuencia cardíaca máxima  potenciará la pérdida de grasa, pero estar monitoreando nuestras pulsaciones para luego [...]

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