13 comentarios

  1. matias

    hola que tal? gente necesito saber si alguien me puede ayudar, necesito saber como conseguir una revista flex en la que en la tapa sale ronnie coleman y muestra en la nota el ginasio donde entrena que es un garage antiguo. no se de que año es ni que numero de revista. me la prestaron la perdi y necesito comprarlaaa, gracias

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  2. Zack Khan FAN

    Pues realmente para llegar a ese nivel se necesitan muchas de cosas pero algunos puntos clave serían, motivacion al extremo, la rutina, la dieta, el descanso, la genetica, dinero, un muy buen entrenador, tambien los anabolizantes (esteroides),en algunos casos un endocrinologo que estudia como tu cuerpo reaccionaria mejor que farmacos que suplementos etc etc ya que cada cuerpo es un mundo distinto, bueno estas son algunas de las cosas que se tiene que tener en cuenta seriamente si se quiere llegar alto depende de uno mismo pero algo muy importante tambien es la fe en uno mismo las ganas que le ponga uno a las cosas, que lo hagas con pasion, que ames tu deporte que practicas,que te pongas metas dia con dia ,enternamiento con entrenamiento ,la verdad todos esos hombres que ves que llegan tan alto no nadamas son pura metodología tambien son personas que estan muy seguras de si mismas ,que tienen pasion por el fisicoculturismo, personas que no les importa el que la gente los critique etc etc , aman ese deporte lo han convertido en su vida, eso es lo mas importante, la cosntancia, la disciplina, el control de si mismo, el caracter fuerte en eso, la buena orientacion, la paciencia.. y muchas cosas mas positivas.. espero te haya servido un poquito esto, salu2 y buena suerte, si te gusta echale ganas.

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