2 comentarios

  1. jose

    me gustaria que me enviarais mas fotos de Troy alves, soy un gran admirador.y tambien me gustaria ponerme en contacto con él por correo electrónico.gracias por vuestra ayuda.

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  2. jorge

    hola,soy jorge y tengo 27 años. veo que tienes una gran trayectoria yo soy un intermedio hace tiempo deje de hacer pesas ahorita no puedo pagar un gimnasio, pero me gusta mucho el verme bien y estar saludable para sentirme seguro y muy fuerte. mi duda en este momento es… actualmente trabajo en una carpinteria de 10 a 8 de la noche, y en la noche pues ya salgo algo cansado para hacer hierros, entonces quiero preguntarte si es bueno que inicie mi rutina haciendo cardio como aeso de las 5 o 6 de la manana, y llegando hacer un poco de hierros tu que me recomiendas.
    mil gracias y hasta luego

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