http://www.puntofape.com/carne-en-la-dieta-culturista-336/ Todo lo relacionado con fitness, estilo de vida saludable, moda para hombres, salud integral, nutrición, deportes y bienestar para todos. Thu, 09 Feb 2012 14:32:33 +0000 hourly 1 http://www.puntofape.com/carne-en-la-dieta-culturista-336/comment-page-1/#comment-16683 JORGE Fri, 23 Sep 2011 22:21:51 +0000 http://www.puntofape.com/carne-en-la-dieta-culturista-336/#comment-16683 Yo estoy llevando este programa al pie de la letra y la verdad si existen cambios notorios, ademas como aqui lo indican no hay q hacer la dieta insìpida y aburrida mejor hay q apoyarse en las tablas nutricionales , hacer calculos es tedioso pero es lo mejor Yo estoy llevando este programa al pie de la letra y la verdad si existen cambios notorios, ademas como aqui lo indican no hay q hacer la dieta insìpida y aburrida mejor hay q apoyarse en las tablas nutricionales , hacer calculos es tedioso pero es lo mejor

]]> http://www.puntofape.com/carne-en-la-dieta-culturista-336/comment-page-1/#comment-9444 Dan Wed, 11 Nov 2009 02:47:40 +0000 http://www.puntofape.com/carne-en-la-dieta-culturista-336/#comment-9444 me pareca qmuy bien esta lista de alimentos porque ahora mi cuerpo rinde mas ;-) me pareca qmuy bien esta lista de alimentos porque ahora mi cuerpo rinde mas

]]> http://www.puntofape.com/carne-en-la-dieta-culturista-336/comment-page-1/#comment-5659 Nutrición y ejercicios | Punto Fape Thu, 01 Jan 2009 05:01:19 +0000 http://www.puntofape.com/carne-en-la-dieta-culturista-336/#comment-5659 [...] Pueden consultar el valor nutricional y aporte calórico de muchos alimentos en los artículos Valor nutricional de las carnes , Valor nutricional de los pescados, Valor nutricional de las frutas, Valor nutricional de verduras [...] [...] Pueden consultar el valor nutricional y aporte calórico de muchos alimentos en los artículos Valor nutricional de las carnes , Valor nutricional de los pescados, Valor nutricional de las frutas, Valor nutricional de verduras [...]

]]> http://www.puntofape.com/carne-en-la-dieta-culturista-336/comment-page-1/#comment-4879 ¿Es necesario tomar batidos de proteína? | Punto Fape Sun, 24 Aug 2008 05:00:23 +0000 http://www.puntofape.com/carne-en-la-dieta-culturista-336/#comment-4879 [...] diario de este sujeto quedaría cubierto al consumir unos 400 a 500 gr. diarios de diversos cortes de carne o alguna otra fuente de proteínas, algo realmente fácil de incluir en las 3 a 5 raciones [...] [...] diario de este sujeto quedaría cubierto al consumir unos 400 a 500 gr. diarios de diversos cortes de carne o alguna otra fuente de proteínas, algo realmente fácil de incluir en las 3 a 5 raciones [...]

]]> http://www.puntofape.com/carne-en-la-dieta-culturista-336/comment-page-1/#comment-2101 Productos del mar en la dieta culturista | Punto Fape Sun, 16 Dec 2007 06:00:24 +0000 http://www.puntofape.com/carne-en-la-dieta-culturista-336/#comment-2101 [...] a las claras de huevos y las pechugas de pollo, sin embargo las proteínas pueden ser obtenidas de diversos cortes de carne o inclusive de productos de origen vegetal y por supuesto del pescado y otros productos del [...] [...] a las claras de huevos y las pechugas de pollo, sin embargo las proteínas pueden ser obtenidas de diversos cortes de carne o inclusive de productos de origen vegetal y por supuesto del pescado y otros productos del [...]

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