Culturismo, un deporte con demasiados mitos
La práctica de cualquier deporte y en especial el entrenamiento con pesas, están plagados de mitos y creencias debido a la falta de información; quiero presentar una lista de esos errores tan comunes e intentar dar una explicación breve de…
Adictos al Gimnasio: Vigorexia o Complejo de Adonis
La vigorexia es un trastorno que junto a la anorexia comparte la preocupación obsesiva por la figura y una distorsión del esquema corporal, no es un trastorno estrictamente alimentario como la anorexia y puede ser entendido como una dismorfia corporal…
Fisicoculturismo un estilo de vida
El culturismo consiste en el uso de pesas para provocar en nuestro cuerpo una serie de cambios adaptativos, el objetivo de estos cambios es lograr la armonía entre el volumen muscular, la simetría y la proporción corporal; el uso de…
Últimos comentarios
jose rosario: "hola tengo 15 años y hace algunos meses empeze a alevantar pesas y ya tengo resultados qe me podrian recetar para mar car mejo..."
Alexandra Carrillo en Facebook: "super completo!!!!"
victor: "No se por que se empesinan en envenenar sus cuerpos con suplementos,el cuerpo humano es una maquina perfecta,no necesita cosas ..."