Elementos principales para entrenar jóvenes
Es una realidad que el entrenamiento se debe adaptar a nuestras circunstancias, tanto fÃsicas como mentales, pero también debemos hacer diferencias por razón de…
Alcohol y deporte
Que los excesos son malos, y que todo mal habito debe ser eliminado si queremos hacer deporte, es algo compartido por cualquiera mÃnimamente informado…
TecnologÃa para correr
En la actualidad, tenemos a nuestra entera disposición u a gama tremendamente amplia de todo tipo de aparatos de todo tipo para hacernos más…
Efectos de la cafeÃna en el organismo
La cafeÃna es una sustancia que posee efectos estimulantes y desde el punto de vista quÃmico es un alcaloide. Existen opiniones discordantes con respecto…
La falacia de los resultados
Aprovechando que estos dÃas acaban muchas competiciones deportivas de equipo, llega el momento de evaluar y determinar los resultados que hemos obtenido con un…
Aikido, el arte de la paz
El Aikido es un arte de origen japonés. Fue creado por Morihei Ueshiba en la década de 1940, siendo el resultado de un amplio…