La Elongación en las Artes Marciales
Cuando alguien se inicia en la práctica de Artes Marciales, parecería que la principal y fundamental condición para llegar a ser un “efectivo guerrero” es patear bien alto, si es posible por encima de la cabeza de nuestro oponente, suponiendo…
Arnold Schwarzenegger: el Roble
Es de obligado cumplimiento en una publicación dedicada al fitness, escribir unas líneas acerca del que todos coinciden en señalar como el culturista más importante de todos los tiempos. Arnold Schwarzenegger ha sido el espejo de la gran mayoría de…
Ideas para San Valentín: bungy jumping
Puesto que ya está muy próxima la fecha señalada para todos los enamorados, y no todos sabeis qué regalar, aquí os dejamos una buena sugerencia. Válida tanto si vuestra pareja es amante de este tipo de práctica, como si quereis…
Deportes de invierno: snowboard
Cuando el frío, las lluvias y las bajas temperaturas se apoderan de las calles, solo hay dos opciones, encerrarse en el gimnasio o encerrarse en casa. Es evidente que a todos aquellos que les gusta el deporte, no les atraiga…
Lo Mejor de la Semana en Punto Fape
Comienza la semana y como siempre estamos preparando los mejores artículos que sirvan para gozar de mejor calidad de vida y por ello en Lo Mejor de la Semana en Punto Fape presentamos un resumen de aquellos temas que más…
Preolímpico de Waterpolo Edmonton 2012
El camino para los juegos olímpicos de Londres 2012 se va haciendo más inmediato, dentro de poco se celebraran las clasificaciones nacionales en la mayoría de deportes, y como no podía ser de otro modo, en waterpolo será igual. Más concretamente,…
El Torneo Seis Naciones
El Torneo Seis Naciones de rugby es un torneo anual de este deporte que junta a Inglaterra, Francia, Irlanda, Escocia y Gales. Es simplemente uno de los acontecimientos del año a nivel mundial, y tiene en su historia un montón…
El partido de tenis más largo de la historia
Estos días se ha hablado mucho de tenis por el gran partido que ha mantenido Rafa Nadal contra el número uno del mundo, este partido duró horas, y destacó por la dureza y por la impresión de que los dos…
Cómo mantener la autoestima alta
La autoestima es uno de los factores que más afecta a las personas, y que determinan de forma fehaciente como se enfrentan a los diferentes retos que plantea su vida diaria, por eso, es un factor a tener muy en…
Las estrangulaciones en el Jiu Jitsu
Considerado como la madre de las Artes Marciales el Jiu-Jitsu es una de las más antiguas formas de lucha, remontándose sus orígenes a más de dos mil años en la India, tiempos en los que los indios se vieron en…
La práctica del exergaming, consejos básicos
El exergaming es una contracción de dos palabras: “exercice” y “game”. Esto quiere decir hacer ejercicio, o deporte, pero mientras se juega. Este término apareció para designar a los ejercicios prácticos, gracias a los videojuegos. La palabra se inventó en…
Creerse ganador
Hoy vamos hablar un poco de psicología deportiva, y más concretamente de como creerse ganador es una de las formas para conseguir un mejor rendimiento deportivo. En los deportes de equipo esto es un rasgo fundamental que se debe incluso…
Lo Mejor de la Semana en Punto Fape
En esta última semana nos hemos ocupado mucho de todo lo referente a fitness y musculación, ya que al aproximarse la época cálida todos comienzan a prepararse para estar perfectos cuando llegue el momento de ir nuevamente a la playa….
El Pankration griego
Un arte marcial milenario el Pankration griego es una perfecta combinación de boxeo y lucha, que podría compararse con las MMA modernas. Según las creencias de los antiguos griegos, cada nuevo deporte era la creación o invención de un Dios…
Lo Mejor de la Semana en Punto Fape
En lo Mejor de la Semana en Punto Fape hemos preparado un resumen que refleja los temas tratados en estos últimos días donde se han abordado diferentes temáticas todas relacionadas con una mejor calidad de vida. Y una excelente forma…
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Alexandra Carrillo en Facebook: "super completo!!!!"
Roberto: "Les faltó la muerte súbita."
Alejandro Cabrera Iturria en Facebook: "brillante esta pagina ,brillante!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"