La elección correcta de la ropa para fitness y musculación
Si os habéis decidido por fin a practicar musculación, veamos una serie de consejos que se deben seguir en la elección correcta de la…
Deporte y olvido: una fina linea
Uno de los temas que preocupan a muchos deportista es su propia memoria, pero no estoy hablando de su capacidad de recuerdo, más bien…
Correr, mejores consejos de la semana en la red
En este artÃculo: Correr, los mejores consejos de la semana en la red, pretendemos dar algunas ideas y referencias sobre la realidad de quienes…
practicar deportes acuáticos en motos de agua
Motos acuáticas
Uno de los deportes acuáticos más refrescantes para este verano son las motos de agua o motos acuáticas, sin duda, estamos hablando de uno…
El stretching, una actividad fÃsica muy eficaz
El stretching es un término inglés que significa literalmente "estirarse", de ahà la práctica de los estiramientos que se asocia al stretching. Complementario del…
Retos mentales
Hoy hablaremos un poco de psicologÃa deportiva, y más concretamente de aquellos elementos que hacen que no podamos llegar a unos niveles altos de…