Perder kilos de más: fácil y sencillo
A todo el mundo le obsesiona tener una figura estilizada y eliminar todo lo que sobra. Definitivamente, los kilos de más, no están de moda. Pero no solo la estética tiene mucho que ver en ese pensamiento. La salud cada…
El helado y sus propiedades
El helado, lejos de lo que el imaginario colectivo cree, posee características que distan mucho de perjudicar nuestro organismo. Es que estudios científicos han demostrado que el helado posee propiedades como nutrientes, aminoácidos, proteínas y es hipocalórico, por lo tanto, se transforma en…
La famosa dieta Scarsdale
En el presente artículo hablaremos acerca de la famosa dieta Scarsdale, que fue creada por un cardiólogo estadounidense hace casi 30 años y que hoy continúa teniendo vigencia gracias a que con ella se puede perder hasta un kilogramo por día. En primer…
Cómo hacer más atractivas nuestras dietas
Muchas veces cuando hablamos de dietas se nos pone una cara de pocos amigos, en cierta forma es cierto que las dietas suelen ser unas combinaciones bastante desastrosas en el sentido de que tienen una atracción muy dudosa sobre el…
La controvertida dieta macrobiótica
La dieta macrobiótica es la dieta más cuestionada por algunos nutricionistas, dado que más que una dieta es un estilo de alimentación con una fuerte influencia del sistema de alimentación vegetariano. Además la controvertida dieta macrobiótica se basa en dividir los alimentos en dos…
Superalimentos para mejorar tu salud
Hoy en nutrición vamos hacer una pequeña lista de superalimentos. Los superalimentos son aquellos simples alimentos que por sus cualidades y características nos ayudan a mejorar aspectos de nuestra salud, previenen enfermedades o simplemente nos ayudan a destruir la grasa…
Los secretos de una buena dieta
Hemos hablado y mucho acerca de las más famosas dietas que miles de personas en el mundo han incorporado a lo largo de su vida. Sin embargo, no todas estas dietas revelan cuál es el secreto para bajar de peso…
El crono-régimen, una forma de mantenerse sano
Creado en el año 1986 por Alain Delabos, un médico nutricionista, el crono-régimen o crono-nutrición consiste en sincronizar el ritmo biológico interno con la alimentación. En otras palabras, el crono-régimen es una forma de mantenerse sano. El principio El crono-régimen…
La dieta Pronokal
No hemos dedicado en profundidad a una gran cantidad de recetas o dietas para bajar de peso, sin embargo todavía nos falta un gran listado de dietas que seguramente estarás dispuesto a probar si es que la desesperación por querer…
Régimen y nutrición, la solución definitiva
Todo el mundo desea perder algunos kilos de más, y que eso no sea al mismo tiempo una fuente de frustración. En realidad esta es la promesa que encontramos en muchas revistas de salud, presentando las últimas dietas que se…
La mala alimentación y el deporte
La alimentación saludable es uno de los principios básicos para el buen funcionamiento del organismo. Y sobre todo se trata de un requisito fundamental a la hora de realizar ejercicio. Sin embargo, existen algunos errores respecto a lo que se debe consumir…
La famosa dieta Dukan
Hoy nos dedicaremos a hablar acerca de la dieta que está de moda y que posee infinidad de seguidores y detractores en todo el planeta. Estamos haciendo referencia a la denominada dieta Dunkan, de la cual develaremos todos sus secretos….
La dieta anticelutitis
Estudios médicos londinenses comprobaron que con una dieta adecuada y con tratamiento corporal se podría disminuir e incluso eliminar la celulitis que tanto nos molesta. Si bien la causa de la aparición de la celulitis es la genética, una alimentación…
Dieta del tomate
No te pierdas a continuación una dieta que dura tan solo 5 días y que te ayudará a bajar durante ese tiempo 2 kilos, por supuesto, otogándote muchas propiedades nutricionales y curativas. Estamos haciendo mención de la “dieta del tomate“, cuyo ingrediente…
La dieta de los vegetales
En el presente artículo haremos referencia a una dieta que incluye únicamente alimentos de origen vegetal y que deja de lado todo lo que tiene que ver con carne, leche, huevo, queso y otros lácteos. Estamos haciendo referencia a la dieta…
Ultimos Comentarios
"Que buena receta. voi a tener que hacerlos!"
"Se ven deliciosos, muy bueno para las personas que no queremos subir de peso jeje"
"Otra opción es probar con cápsulas de concentrado de alcachofa , ahora existen otras presentaci..."