Cuando el estrés afecta a la salud de la piel
El estrés está considerado, desde hace tiempo, como un factor agravante o provocador de numerosas afecciones. Este fenómeno es particularmente cierto en las enfermedades de la piel. Pero, de manera inversa, ciertas dermatosis, como las psiorasis, el eczema, el acné…
Para comprender la hiperventilación y la crisis de pánico
La hiperventilación es una manera de respirar anormal e inadaptada, que excede las necesidades de nuestro organismo. Las inspiraciones son demasiado rápidas en la parte superior del tórax, con variaciones de ritmo y de volumen. En definitiva, esta forma de…
El estrés, un mal de nuestro tiempo
En el siglo XVII, la palabra estrés significaba “estado de angustia”, simbolizando la idea de opresión, de vida dura, de privación, de fatiga, y de adversidad. A partir del siglo XVIII, empieza a significar fuerza, una presión o una fuerte…
Sexo y salud, todo lo que se debe conocer
No fumáis, no bebéis, coméis de manera equilibrada, y hacéis deporte… muy bien. Vuestra higiene de vida contribuye a prevenir el riesgo de infarto o de sufrir un ataque cerebral. Pero, hacer el amor al menos tres o cuatro veces…
Estrés e insomnio para una mejor calidad de vida
En muchos casos, el insomnio está relacionado con ciertas causas psicológicas, de las que forma parte el estrés. Dos estudios recientes demuestran claramente su papel y subrayan la importancia de su buena gestión. La ansiedad y el estrés son dos…
La fibra alimenticia garantiza vivir más tiempo
El consumo de fibras alimenticias está asociado a una reducción de la mortalidad (enfermedad cardiovascular, infecciosa, respiratoria, cáncer, etc.). Dicho de otra forma, comer fibras alimenticias sería una garantía para vivir más tiempo. Alimentación y fibras alimenticias Las fibras alimenticias…
La masturbación previene el cáncer de próstata
Durante mucho tiempo, la masturbación fue considerada como la madre de todos los vicios. Pero, a través de un estudio llevado a cabo recientemente, este viejo mito pasado de moda, podría caer definitivamente. Al parecer la masturbación previene el cáncer…
La somnolencia diurna excesiva
La somnolencia diurna excesiva se manifiesta por unas ganas de dormir involuntarias a lo largo de la jornada, de una forma más o menos controlable. Esto genera una sensación subjetiva de falta de atención y necesidad de luchar para resistirse…
Los Omega 3 para envejecer con buena salud
Enfermedades cardiovasculares, depresión, cambios de humor, diabetes… estas son algunas de las enfermedades más frecuentes que sobrevienen con la edad. Pero, frente a estos enemigos, los Omega 3 se presentan como auténticos aliados muy eficaces. Descubramos cómo estos ácidos grasos…
Cuando la psoriasis afecta al cuero cabelludo
En caso de psoriasis, es frecuente que el cuero cabelludo se vea afectado. Sin embargo, esta localización hace que el pelo pierda su estética y provoque una serie de picores. De forma paralela, el tratamiento de la psoriasis es difícil…
La caída del cabello afecta la moral de los hombres
Cuando el cabello se cae, los hombres parecen perder parte de su virilidad. Esta es la conclusión a la que ha llegado un estudio llevado a cabo entre hombres con problemas de alopecia. Volverse calvo causa un impacto directo sobre…
La depresión estacional masculina
Con la llegada del invierno, el entusiasmo va desapareciendo, las ganas de vivir se van perdiendo, y se acaba el deseo de salir y de moverse de los lugares habituales. Estamos hablando de una depresión estacional. Los síntomas aparecen al…
Hipertensión arterial mitos y creencias
Muchas personas sufren de hipertensión arterial y en algunos casos los cuidados y consultas al especialista se dejan de lado. Esto ocurre en la mayoría de los casos porque existen sobre la hipertensión arterial mitos y creencias que no tienen…
Aceites esenciales para combatir el resfriado
Las propiedades antisépticas, antimicrobios, y antivíricas de los aceites esenciales son muy útiles durante el invierno. Las gotas de esencia corresponden a una mezcla de varios aceites esenciales (menta, clavo, tomillo, canela y lavanda), cuyas propiedades locales antisépticas en las…
Ultrasonido utilizado para aliviar el dolor crónico
Existen dos formas bien diferenciadas de dolor el agudo causado por ejemplo por un traumatismo físico y el crónico que puede causarle trastornos a una persona durante años, siendo en la actualidad el ultrasonido utilizado para aliviar el dolor crónico….
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"Así como sabemos que ya MUCHOS culturistas han pasado por el quirófano para atender su corazón..."
"Aqui se está hablando de ganar masa muscular, NO de adelgazamiento, amigo."
"Con respecto a ese niño Richard Sandrak, era obvio que su padre le daba esteroides. Vi fotos de..."