Tips para reducir calorÃas
El peso corporal y la acumulación de grasa en el abdomen o en las piernas son algunas de las preocupaciones de muchas personas, por…
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En la ciudad el tiempo no alcanza para todo lo que tenemos que hacer, cada vez son mas las personas que desean contar con…
En el gimnasio es común ver como muchas personas hacen interminables series de ejercicios abdominales, esto ocurre porque cuando la barriga sobresale un poco…
Algunas personas sienten un impulso irrefrenable de comer ingiriendo una gran cantidad de comida en poco tiempo, y esto no es una costumbre más…
No es para sentirse orgulloso ni mucho menos, la tÃpica dieta occidental que incluye alimentos fritos, bocadillos salados y carne, es la que provoca…
Mantenerse en forma haciendo ejercicio fÃsico es uno de los fundamentos para mantener una vida sana, pero ¿cuánto es necesario exactamente? El Gobierno de…