Trucos para restar calorías a la comida basura
Con las prisas es común que la mayor parte de los dias comamos fuera de casa, y a pesar de disponer de una gran variedad de restaurantes la mayoría de nosotros escoge los de comida rápida. Así, hamburguesas, pizzas, bocadillos,…
Blood energy drink, bebida para vampiros
Los vampiros han sido siempre criaturas fascinantes pero desde que Crepúsculo se convirtió en un verdadero éxito, lo relacionado con los chupa sangre se ha convertido en tendencia con miles de seguidores en todo el mundo. Ya no solo los…
Jon Kortajarena en el sauna
Las grandes firmas están enamoradas de Jon Kortajarena, el modelo vasco ocupa casi todas las portadas de moda masculina desde que apareció en la lista los 10 mejores de Forbes; en Cibeles 2009 fue uno de los mas admirados y…
Eliminar la grasa localizada
Por lo general estamos pendientes de evitar la acumulación de grasa en la zona abdominal pero cuando engordamos la grasa se acumula en todo el cuerpo y en especial sobre algunas zonas además del abdomen. Lo mas común es que…
My Body Coach para Wii, fitness en casa
En la actualidad los vídeojuegos nos ofrecen una estupenda opción para hacer algo de ejercicio aeróbico en casa, destaca la gran variedad de títulos que posee la consola de videojuegos Wii y su capacidad para detectar nuestros movimientos involucrándonos en…
Relajarse adelgaza
Si haces ejercicio e intentas llevar una alimentación sana pero no notas disminución de tu peso corporal, es bastante probable que tu estilo de vida sea el culpable. Las tensiones de la vida cotidiana pueden ser una de las causas…
Dieta de la Doctora Collete Lefort
La Dieta Colette Lefort consiste en una combinación de alimentos siguiendo los principios de las dietas disociadas, sin embargo permite hacer combinaciones de manera un poco mas flexible para obtener todos los nutrientes requeridos por el organismo para su normal…
Dieta con bioalimentos
Los productos agrícolas de procedencia orgánica tienen cada vez mas seguidores en todo el mundo, son producidos sin agentes químicos y de manera natural por lo que se supone son mas saludables. En la actualidad resulta fácil encontrar en los…
Dieta Japonesa para perder peso
La dieta japonesa tradicional es más sana que la occidental al ser mas baja en productos de origen animal, es rica en pescado crudo y arroz, una buena combinación para perder kilos. Una cocina milenaria, rica en productos frescos y…
Matt Damon: gordo, contento y soplón!
Luego de contar los famosos atracos de George Clooney y Brad Pitt, la vida del revolucionario Che Guevara y la historia de una prostituta de lujo (con el protagónico de la actriz porno Sasha Grey) el director Steven Soderbergh vuelve…
Sobrepeso y Síndrome Metabólico
Los hábitos alimentarios influyen de forma importante sobre el peso corporal pero no son lo único que determina si una persona tiene sobrepeso o no, es decir, no sólo como comemos nos hace subir de peso; influyen además los factores…
Como tener un cuerpo 10 con Rafa Martín
Es un hombre joven, guapo, musculoso, de piel bronceada, abdominales marcados, metrosexual en toda regla con una sonrisa amplia que nos da consejos para tener un cuerpo 10. Es Rafa Martín. Un fenómeno mediático de la red hispana con perfiles…
6 consejos para mejorar tu desayuno
Cuando despertamos por las mañanas nuestro organismo lleva entre 8 y 10 horas sin recibir ningún alimento, por eso es imprescindible desayunar adecuadamente, si lo hacemos de forma correcta nos ayudará a mejorar el estado físico e intelectual, contribuyendo a…
Dieta para ganar masa muscular
Todas las personas que practican deportes de manera intensa y quienes entrenan con pesas para el desarrollo de la masa muscular, deben cuidar en detalle su alimentación sin descuidar el aporte de proteínas y demás nutrientes. Los deportistas gastan más…
Las pólemicas terapias con hormona del crecimiento
¿Te gustaría vivir 128 años? Pues si tu respuesta es “no” estás en problemas pues todo indica que en un futuro distante o no podremos superar el siglo de vida. Al principio los principales laboratorios cosméticos centraron todos sus esfuerzos…
Últimos comentarios
jose maría: "Mi consejo es que lo mejor es buscar un nutricionista y un educador fisico que es lo más recomendable para tener un cuerpo san..."
fran: "de cuantas calorias esta compuesta esta dieta..??"
flor garcia: "yo para redusir esa longita de los lados. me ecuesto de lado frecciono mi muslo a mi cadera lo ago en sesiones de 10 veses y me..."