Dietas de verano
Desde mediados de la primavera comienza a mejorar el clima, suben las temperaturas y el sol brilla cada vez mas, es indicio para comenzar…
Byetta, un fármaco para la diabetes, ayuda a perder peso
La Exenatida cuyo nombre comercial es Byetta, es un medicamento usado para tratar la diabetes, aunque un estudio ha demostrado que también podrÃa ayudar…
Bebidas alcohólicas, enemigas de la dieta
El alcohol tiene alrededor de 7 calorÃas por gramo. Estas calorÃas se consideran calorÃas vacÃas, dado que el alcohol no contiene nutrientes benéficos como…
Entrenamiento militar o Boot Camp Fitness
Los Fitness Boot Camps o Entrenamiento Militar para Civiles, son entrenamientos fÃsicos que prometen adelgazar o tonificar el cuerpo en seis semanas, en esencia…
Rutina de 3 ejercicios para un abdomen firme
Son muchos los ejercicios que puedes hacer para tonificar la musculatura abdominal, sin embargo si tu rutina de abdominales no te da resultados, ¡cámbiala!…
En forma con Fitness Caniche
La palabra Fitness puede traducirse al castellano como Aptitud, hace referencia a una actividad fÃsica de movimientos repetidos que se planifica y se sigue…