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Ciclo de Carbohidratos, perder grasa y ganar músculos

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2 comentarios
  1. 1
    Pitonizza

    Mi entrenador me sugirió precisamente esta dieta para crear musculo. El enfatiza el entrenamiento en brazos (biceps, triceps y hombros), de hecho, a mi me gustan los brazos femeninos con buena definición, sin embargo, quiero multiplicar el diametro de mis muslos. Quiero saber si entendí. Si el día que me toca hacer piernas consumo más carbohidratos, ¿”crecerán” más?

1 Referencias
  1. Dic 19, 2008: PEP, Plan para Eliminar la Panza | Punto Fape
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