Comenta, opina, pregunta sobre consigue un pecho enorme

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1 Conversación

  1. Hola, buen post, aunque creo que te faltan algunos ejercicios como el press declinado o fondos en paralela, o pullover. De todas formas tengo una consulta: hace unos meses estuve haciendo aperturas con un peso adecuado (creo), y empecé a sufrir un dolor agudo en el pecholos dias posteriores al ejercicio, luego de un masaje , se me quito , el masajista (que en sus tiempos de oro fue powerlifter) me recomendó no hacerlas , que no son tan útiles como se dice, que me recomiendas?
    Gracias

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