Contraindicaciones del Óxido Nítrico
El óxido nítrico dilata las células musculares de las venas permitiendo mayor caudal de sangre, incrementando la oxigenación y mayor aporte de nutrientes a los músculos; esto incide positivamente en el trabajo muscular, ya que a mayor cantidad de nutrientes mejor resultado en los ejercicios y menor sufrimiento de los daños asociados al entrenamiento diario.
Por todo esto, el óxido nítrico o NO se está convirtiendo en uno de los suplementos de nueva generación de más éxito, es deseado por su función vasodilatadora contrastada y por facilitar la alimentación de las células musculares durante el entrenamiento.
sin embargo en ciertas condiciones algunas personas no deben utilizar este suplemento porque puede ser perjudicial para su salud, además es necesario optimizar su uso para evitar problemas colaterales, estos son algunos detalles al respecto.
Hipotensión
Las personas con presión arterial baja pueden ver incrementadas las bajas de tensión ya que el óxido nítrico produce una marcada vasodilatación con la disminución del caudal sanguíneo y por tanto de la presión arterial.
Acelerador del envejecimiento
Por la liberación excesiva de radicales libres o partículas de envejecimiento como consecuencia del aumento de intensidad del flujo sanguíneo, es impresncindible tener una dieta muy rica en antioxidantes para contrarrestar este devastador efecto.
Problemas gastrointestinales
Para evitar complicaciones con la digestión es preciso no comer en las dos horas previas al entrenamiento y la ingesta de óxido nítrico, porque durante la digestión, gran parte de la sangre va hacia el estómago, mientras que el NO impulsa el flujo sanguíneo a los músculos.
Aumento de cefaleas
La propia vasodilatación puede provocar dolores de cabeza, literalmente.
Por último, también destacar que el aumento de Óxido Nítrico puede tener consecuencias en enfermedades como el Alzheimer, esclerosis múltiple y Parkinson o incluso daños en el esperma.
Visto en Vitónica.
hola todos
mi pregunta es sencilla : he comprado una lata de “vector No2-XT ” de la mardca ices , me la vendieron como siendo NO ..pero en la composicion solo veo ditintos tipos de arginina , citrulie malate . y Bioperine .. es normal ??
gracias por sus respuestas ! ciao
bueno ya he leido por alli varias cosas sobre el hecho que la arginina esta llamada akg es precursor de la formacion de NO en el cuerpo.. asi que sin esperar mas les hago mi segunda pregunta ..
cuanto hay que tomar de aquello y cuando ??
llevo 2 años entrenando con el metodo de Horacio Anselmi : periodizacion culturista , no hay nada mejor , te evita trabajar nada mas que la resistencia de tus muculos ,
gracias por sus respuestas !!
Hola a todos bueno la verdad sobre este tema yo he tomado nitrix tengo 19 años con 2 años en el gym y la verdad despues del año de ir, emepce a tomar nitrix el cual m funciono de na manera notable por 1 mes y medio vi resultados ninguna contraindicacion fui con el nutriologo hice pruebas de orina y de sangre antes de tomar el producto y despues y no hay ningun efecto, ni daños eso si con una alimentacion sana, adecuadad y junto con un buen descanzo y con los entrenamientos bien hechos.
no olvidar llevar tal como dice la ingesta de las pastillas y a sus horas para ver resultados y para no tener algun tipo de contraindicacion .
Lo recomiendo amplaimete eso si quieren salir de dudas vayan al nutriologo y el es un especialista dira si es bueno o no dejense de comentarios de aqui no creen:
“es bueno pero no fantastico, puede ser malo pero no maligno”
miren, llevo tomando NO aproximadamente mas de 2 meses, el incremento de fuerza es muy notorio y lo empiezas a sentir en la 2da semana de consumirlo.. la capacidad pulmonar ha aumentado en un 50%, tengo mucha mayor concentracion en mis entranamientos.. fiscamente el cambio se ve.. mis musculos estan mucho mas redondeados y definidos.
Con realacion a algun efecto secundario, bueno al segundo dia q lo tome sufri una noche d escalofrios terrible.. pero no se ha vuelto a presentar.. en algunos momentos del entrenamiento sientos un poco d ansiedad.. pero esto no se presenta con continuidad..
El producto q estoy consymien es el NO XPLODE de laboratorios BSN.
Mi opinion sobre el NO es buena.. pero d alguna forma si debe presentar algunos efectos secundarios a corto o largo plazo en el organismo, pero siempre y cuando su consumo sea exagerado, Lo ideal es tomar un pomo de NO aprovecharlo al maximo.. eso si cabe resaltar, mientras q no seas constante con el entrenamiento, te alimentes bien, descanses el tiempo necesario, minimo 8 horas diarias, para q puedas crecer.. no vas a ver resultados.. y despues seguir entrenando de forma natural.. acompañado d una buena dieta dpendiendo de lo q qieras alcanzar en el gym.
Eso es todo amigos, simplemente hablo con la experiencia d haberlo consumido, claro esta q no todos los organismos reaccionan igual.
Buenas…. yo estoy buscando ganar mas masa muscular, un amigo me hablo del NO y me parecio una buena opcion. ahora despues de leer este articulo, la verdad no se si tomarlo, ya que lei en el articulo que puede causar daños en el esperma… en estos momentos yo estoy buscando junto a mi esposa tener bebes, sin embargos los dos teniamos las hormonas un poco descontroladas, el doctor nos coloco un tratamiento, pero no se si ingerir NO me pueda traer problemas mas adelante.
Me parece muy bueno el comentario de Job, hay que conocer las 2 caras de la moneda, actualmente entreno y el NO lo uso como pre-training y me ha funcionado bien acompañado de una buena alimentacion y sin sobre cargar las dosis recomendadas por mi nutriologo, gracias por el aporte y por la fuente que es muy importante.
Salutte ==
Inventos de todo tipo para promover el consumismo entre la población. Si te dicen que comer la piel de la patata produce un crecimiento muscular alarmante tu te la comes (con tu, me refiero a cualquiera), pero nunca te preguntas el por que. Que no os coman la cabeza, lo que se consigue rápido se pierde mas rápido o mas bien se cubre de mierda mas rápidamente. El secreto para crecer es comer bien, muy bien, siempre siendo consciente del gasto calórico de tu organismo y del consumo proteico del mismo. Los inventos con gaseosa o si no te veras con 50 años y problemas de todos los colores en tu organismo. ¿Cuantos fisioculturistas (no naturales) conocéis con 50 años que estén bien del hígado, bazo o riñones?. En resumen, con paciencia y sufrimiento todo se consigue, las prisas son malas consejeras y sin daros cuenta os dais mucha prisa.
SUGERENCIA: antes de decidir tomar NO, consulta a tu médico.
yo lo compre pero ahora no se que voy a hacer ante la duda no lo voy a tomar , tome efedrina y es tambien un vaso dilataron con diferentes efectos nada k ver a este producto pero el consumo de efedrina antes de tomarlo me decia k iba a tener dolor de cabeza y me paso a la larga si esto es lo mismo ni me arriesgo
Cual es la dosis recomendada por día de NO? y en que presentaciones se encuentra en el mercado de suplementos
Hmmmmm io use oxido nitrico para mis entrenamientos y los resultados no son muchos pero si aumentas de fuerza y concentracion en tus entrenamientos tome Altered State y bien no me produjo efectos secuendarios.
Me gusta mucho la informacion que aportan; Felicidades.
Vaya pero como es común que se hable en sitios sin dar un poco mas de profundidad a la investigacion de cierto producto!!!, el óxido nítrico es un compuesto sobre el cual ya se tienen mas de 10 años de investigación gracias a los avances del Dr. Ignarro y sus colaboradores y respecto a los efectos secundarios mencionados arriba !!!no se donde demonios sacaron esa informacion!! citen fuentes confiables para que sus articulos sean creibles!!!
Actualmente se sabe que el NO se produce en el cuerpo humano en una gran variedad de tipos celulares, y que participa en procesos que permiten la supervivencia de los organismos, tal como la regulación de la presión sanguínea, el desarrollo del sistema nervioso central, facilitar la transmisión nerviosa en los procesos de aprendizaje y memoria, y la activación de la respuesta inmune. El NO participa en la reproducción sexual, ya que funciona como señal en las primeras etapas del desarrollo embrionario.B En otros organismos, como las plantas, el NO también interviene en procesos importantes, como son el metabolismo, el desarrollo y la defensa. Sin embargo, no todo es miel sobre hojuelas, el NO también puede resultar muy dañino, ya que la pérdida de control en sus niveles tiene consecuencias graves que ponen en peligro la supervivencia del organismo. El mal funcionamiento en la producción o disponibilidad del NO se asocia con enfermedades como la hipertensión, la disfunción eréctil (la función del fármaco llamado Viagra es prolongar el efecto del NO en la dilatación de los vasos sanguíneos en el cuerpo cavernoso del pene, lo que permite la entrada de la sangre que es necesaria para lograr la erección), procesos neurodegenerativos, como la enfermedad de Alzheimer y el mal de Parkinson, y con disfunciones del sistema inmune, como el choque séptico, lo que puede resultar en la muerte del paciente.
Actualmente se sabe que el NO se produce en el cuerpo humano en una gran variedad de tipos celulares, y que participa en procesos que permiten la supervivencia de los organismos, tal como la regulación de la presión sanguínea, el desarrollo del sistema nervioso central, facilitar la transmisión nerviosa en los procesos de aprendizaje y memoria, y la activación de la respuesta inmune. El NO participa en la reproducción sexual, ya que funciona como señal en las primeras etapas del desarrollo embrionario.B En otros organismos, como las plantas, el NO también interviene en procesos importantes, como son el metabolismo, el desarrollo y la defensa. Sin embargo, no todo es miel sobre hojuelas, el NO también puede resultar muy dañino, ya que la pérdida de control en sus niveles tiene consecuencias graves que ponen en peligro la supervivencia del organismo. El mal funcionamiento en la producción o disponibilidad del NO se asocia con enfermedades como la hipertensión, la disfunción eréctil (la función del fármaco llamado Viagra es prolongar el efecto del NO en la dilatación de los vasos sanguíneos en el cuerpo cavernoso del pene, lo que permite la entrada de la sangre que es necesaria para lograr la erección), procesos neurodegenerativos, como la enfermedad de Alzheimer y el mal de Parkinson, y con disfunciones del sistema inmune, como el choque séptico, lo que puede resultar en la muerte del paciente
El NO es un villano terrible para los organismos patógenos, como las bacterias. La respuesta de defensa de los animales y las plantas incluye a la producción de NO que, debido a su poder bactericida, elimina a los patógenos. En suma, el protagonista de esta historia, el NO, es una especie de doctor Jekyll y míster Hyde, debido a que es una molécula poderosa que regula funciones vitales y que, sin embargo, resulta fatal si está fuera de control.
R E F E R E N C I A S
1 Lancaster, J. R., “Nitric oxide in cells“, American Scientist, vol. 80, 1992, pp. 248-259.
2 Stamler, J. S., Singel, D. J. y Loscalzo, J., “Biochemistry of nitric oxide and its redox-activated forms”, Science, vol. 258, 1992, pp. 1898-1902.
3 Durner, J. y Klessig, D. F., “Nitric oxide as a signal in plants”, Current Opinion in Plant Biology, vol.2, 1999, 369-374.
4 Lamattina, L., García-Mata, C., Graziano, M. y Pagnussat, G., “Nitric oxide: the versatility of an extensive signal molecule”, Annual Review of Plant Biology, vol. 54, 2003, pp. 109-136.
5 Beligni, M. V. y Lamattina, L., “Nitric oxide in plants; the history is just beginning“, Plant Cell and Environment, vol. 3, 2001, pp. 267-278.
Job, el artículo indica algunas condiciones en las cuales el óxido nítrico puede ser perjudicial, no dice que el NO sea el villano. Tu comentario enriquece el contenido publicado complementando la información con los aspectos positivos, que son los mas comunes de encntrar en multitud de páginas sobre el tema. Gracias por el aporte
No se de donde sacan tanta barvaridades, si quieren realmente informarse de las virtudes de NO, les recomiendo el libro NO MAS INFARTOS del Dr. Louis J. Ignarro, premio novel de medicina 1998, cuyo premio se le otorgo por sus estudios sobre el NO.
meteros muxo oxido nitrico es una pasada, te revoluciona subes volumen en poco tiempo, y aumentas muxo tu fuerza
muy bueno tu blog
pues no se me parece muy fuerte pero estoy pensando en tomarlo pero tengo problemas intestinales que me recomendais
Lo mas importante antes de tomar cualquier suplemento seria la desparasitacion en tu caso lo recomendable es tomar por 15 dias un tratamiento con RANITIDINA para regular tu estomago y procura tomar durante todo el dia 1.5 litro de agua a 2 litros durante el tratamiento y despues del mismo
Entonces te desparasitas con una sola toma y despues de dos dias puedes tomar el oxido nitrico combinado con media hora de cardio y si quieres algo de fisicoculturismo.
RANITIDINA 1 ALAS 7AM 1 ALA 1PM 1 ALAS 7PM
recomendacion nunca tomen este tipo de productos , por que daan seriamente el organismo esta mas que comprobado conosco casos q han terminado en pesimo estado por algo lo digo, no lo hagan.
hay q hacer las cosas naturalmente con una buena ingestica de carbohidratos y proteinas y vas a ener una buena salud…saludos
Vaya..demaseado sereo
Realmente los posibles efectos secuuundarios dan escalofríos.
No sé si el tema del envejecimiento se puede contrarrestar con la dieta. Las cefaléas y la bajada de tensión, así como los problemas gastrointestinales parecen fáciles de controlar, pero el Alzheimer, esclerosis múltiple y Parkinson son cosas demasiado serias.