Comentarios en: Curl de biceps – Barbell Curls http://www.puntofape.com/curl-de-biceps-barbell-curls-62/ Todo lo relacionado con fitness, estilo de vida saludable, moda para hombres, salud integral, nutrición, deportes y bienestar para todos. Thu, 09 Feb 2012 14:32:33 +0000 hourly 1 Por: carlos http://www.puntofape.com/curl-de-biceps-barbell-curls-62/comment-page-1/#comment-12097 carlos Wed, 02 Jun 2010 01:00:12 +0000 http://www.puntofape.com/curl-de-biceps-barbell-curls-62/#comment-12097 hola una consulta ¿cuantas series , repeticiones y volumen de la carga se deben utilizar en cada ejercicio de esta rutina? saludos espero respuesta. hola una consulta
¿cuantas series , repeticiones y volumen de la carga se deben utilizar en cada ejercicio de esta rutina?
saludos espero respuesta.

]]> Por: Rutina completa para entrenar en casa | Punto Fape http://www.puntofape.com/curl-de-biceps-barbell-curls-62/comment-page-1/#comment-9559 Rutina completa para entrenar en casa | Punto Fape Sat, 21 Nov 2009 06:03:57 +0000 http://www.puntofape.com/curl-de-biceps-barbell-curls-62/#comment-9559 [...] realmente cansado con tanto ejercicio llega el momento de los brazos, iniciando con el clásico curl de bíceps, pasa luego a estimular los tríceps y la cara posterior de los brazos haciendo la típica patada [...] [...] realmente cansado con tanto ejercicio llega el momento de los brazos, iniciando con el clásico curl de bíceps, pasa luego a estimular los tríceps y la cara posterior de los brazos haciendo la típica patada [...]

]]> Por: Fabián http://www.puntofape.com/curl-de-biceps-barbell-curls-62/comment-page-1/#comment-6205 Fabián Thu, 05 Mar 2009 17:54:56 +0000 http://www.puntofape.com/curl-de-biceps-barbell-curls-62/#comment-6205 Hola Exel! Revisa <a href="http://www.puntofape.com/pesas-para-principiantes-programa-de-5-meses-387/" rel="nofollow">Plan para principiantes</a> para que te hagas una idea. Exitos!! Hola Exel!
Revisa Plan para principiantes para que te hagas una idea.

Exitos!!

]]> Por: Exel http://www.puntofape.com/curl-de-biceps-barbell-curls-62/comment-page-1/#comment-6203 Exel Thu, 05 Mar 2009 15:52:25 +0000 http://www.puntofape.com/curl-de-biceps-barbell-curls-62/#comment-6203 fabian te agradesco me puedas decir mas o menos cuantas repeticiones para empezar gracias fabian te agradesco me puedas decir mas o menos cuantas repeticiones para empezar gracias

]]> Por: zoe garcia http://www.puntofape.com/curl-de-biceps-barbell-curls-62/comment-page-1/#comment-5825 zoe garcia Mon, 19 Jan 2009 13:35:50 +0000 http://www.puntofape.com/curl-de-biceps-barbell-curls-62/#comment-5825 Tienes razón Fabian, por sobre todo tenemos que respetar a los demás. Te felicito. Tienes razón Fabian, por sobre todo tenemos que respetar a los demás. Te felicito.

]]> Por: Iniciándonos en el entrenamiento con pesas. Rutina primeros meses. | Punto Fape http://www.puntofape.com/curl-de-biceps-barbell-curls-62/comment-page-1/#comment-1792 Iniciándonos en el entrenamiento con pesas. Rutina primeros meses. | Punto Fape Sun, 28 Oct 2007 18:28:53 +0000 http://www.puntofape.com/curl-de-biceps-barbell-curls-62/#comment-1792 [...] Ver vídeos y detalles. [...] [...] Ver vídeos y detalles. [...]

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