Avances en la detección de la fibromialgia
La fibromialgia es un síndrome reumático común que afecta aproximadamente al 3% de la población, la mayoría mujeres. Indica dolor diseminado en tejidos fibrosos, músculos, tendones y otros tejidos conectivos, ocasionando dolores musculares sin debilidad. La causa de este trastorno…
Jessica Simpson rechaza programa para adelgazar
La empresa FBE Holistic Health & Fitness ofreció a la cantante y actriz Jessica Simpson un programa personalizado de adelgazamiento, con orientaciones médicas, personal trainer y tratamientos estéticos. No es un secreto para nadie que Jessica Simpson ha sufrido fluctuaciones…
Piernas fuertes y sanas sin celulitis
Para las mujeres es muy importante tener unas piernas fuertes, sanas y hermosas, para lograrlo es preciso incentivar las caminatas e hidratar bien la piel. Efectivamente, para tener unas piernas musculosas y sin celulitis lo mejor es el ejercicio; así…
Combinaciones creativas y divertidas en el gimnasio
Cada vez es mas común encontrar en los gimnasios ofertas de servicios donde la creatividad nos permite combinar actividades cuando antes las considerabamos incompatibles. Así, desde la combinación mas tradicional de yoga con pilates, podemos pasar al spinning con natación,…
Entrevista a Patricia Criconia
Competidora de fitness, entrenadora personal, mujer muy activa que trabaja con nutrición deportiva y lleva un reality show de Fitness en la tv de Córdoba Argentina, ella es Patricia Criconia. En su carrera profesional dentro del fitness podemos destacar que…
Dieta y ejercicios para combatir el sobrepeso en la tercera edad
Los ancianos con sobrepeso deben combinar dieta con ejercicio para bajar de peso y evitar la pérdida de masa muscular que ocurre cuando solo se realiza dieta. Es la conclusión de una investigación realizada en la University of Pittsburgh; el…
Mitos de la cosmética masculina
Una lista con 20 mitos del cuidado personal masculino, revisa a ver como estás en el tema y termina de una vez por todas con las falsas creencias sobre el uso de cosméticos masculinos. La crema hidratante sirve como aftershave…
¿Puede una persona con hipertensión hacer fitness?
El ejercicio físico es beneficioso para todos, estemos saludables o tengamos alguna enfermedad, sin embargo en este último caso la indicación del médico o especialista es vital para precisar que tipo de ejercicio es el mas apropiado. El ejercicio aeróbico…
Suplementación Deportiva, Vitaminas del complejo B
El complejo de la vitamina B esta formado por un conjunto de vitaminas muy parecidas que actúan en común y están muy relacionadas con el metabolismo. Todas las vitaminas del complejo B son hidrosolubles, es decir se disuelven en el…
Ejercicio físico y adolescencia
El ejercicio físico es fundamental en todas las edades, pero en la etapa de la adolescencia. Gracias al ejercicio se desarrollan los músculos y huesos, al tiempo que se mejora la psicomotricidad. Además, es especialmente saludable para el aparato circulatorio….
Fármacos para aumentar la masa muscular en ancianos
La expectativa de vida tiende a ser cada vez mayor en todo el mundo, por lo que la población de adultos mayores va en aumento. Con este incremento en la población de ancianos se multiplican los problemas y enfermedades relacionadas…
En España médicos estéticos avalan la seguridad del Botox®
La toxina botulínica de tipo A es una proteína purificada derivada de la bacteria Clostridium Botulinum, se comercializa en forma muy diluida bajo diferentes marcas siendo Botox® la mas conocida. La SEME, Sociedad Española de Medicina Estética, niega que el…
Según un experto en fitness Wii causa lesiones y obesidad
Los videojuegos desarrollados para la consola Wii de Nintendo podrían ser una de las causas de la obesidad en los Estados Unidos, según afirma Michael Torchia, experto en Fitness y conductor del programa radial Shape Up America. Torchia fundamenta tal…
Agua, fuente de vida
La falta de agua puede conducir a problemas que van desde irritabilidad, fatiga hasta bajo rendimiento físico e intelectual. El agua participa en la reparación y crecimiento celular del organismo, ayuda a eliminiar toxinas del cuerpo, y entre muchas otras…
El chocolate negro es bueno para el corazón
El consumo habitual de chocolate puede asociarse a una mejora de la salud desde el punto de vista cardiovascular, unos pocos bocados de chocolate negro por día pueden tener el mismo beneficio de una aspirina en reducir la coagulación sanguínea…
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"Vale 1000 veces más la mujer que te ama por ser como eres que todas las miradas del mundo, en un..."
"Las arepas es un plato tipico de nuestro país, son maravillosas yo desayuno y ceno arepa, la ver..."
"jajaja tu eres uno de esos manes locos ^-^ Primero, basas casi toda la dieta en galletas de arroz..."