Culturistas españoles, Jose Donato
En la actualidad Don José Donato Muñoz uno de los pioneros del fisicoculturismo en España es el Presidente Honorifico de la IFBB-España, desde sus inicios ha sido un ejemplo a seguir por su tenacidad y disciplina. Siendo muy joven José…
Objetivo: un pecho más firme
El pecho femenino y especialmente los senos son símbolos de belleza y constituyen una de las zonas que mas atrae las miradas masculinas. Las mujeres saben esto además de ser conscientes que mantenerlos bonitos y en forma no es sencillo….
Consejos para Viajar en Moto
Cada vez es mas habitual desplazarse en la ciudad sobre dos ruedas bien sea en bicicleta o en moto, y esta última nos da la posibilidad de llegar aun mas lejos viviendo una experiencia única cuando decidimos hacer un viaje…
Análisis nutricional de salsas: mayonesa, mostaza y ketchup
Tres de las salsas preferidas en los paises occidentales son la mayonesa, el keetchup y la mostaza, todas ellas de composición diferente y por ende, sus nutrientes, calorías y efectos en el organismo tan bien son distintos. Para conocer un…
Prevenir hernias al hacer sentadillas
El entrenaiento de piernas en musculación requiere mucha dedicación y ejercicios completos, siendo las sentadillas o squat uno de los imprescindibles ya que trabaja integralmente los cuádriceps, glúteos, abdominales e isquiotibiales. Sin embargo las flexiones vertebrales con cargas presentes en…
Loewe Advanced Technology
En el verano nuestra piel está mas expuesta al sol y otros agentes que aceleran el envejecimiento, para prevenirlo la firma Loewe ha desarrollado Loewe Advanced Technology que proporciona a la piel un aspecto saludable, devolviéndole toda la frescura perdida…
Entrenadores virtuales, EntrenaTech
Los servicios de entrenadores personalizados suelen ser costosos y nos limitan a un horario determinado, pero ahora eso se ha acabado gracias a Entrena Tech, un servicio de asesoría virtual que permite disponer de un entrenador a cualquier hora todos…
Avances en estudios del Síndrome de Prader-Willi
El Síndrome de Prader Willi es una alteración genética no hereditaria y poco común. Puede presentarse en cualquier raza o sexo. La incidencia es aproximadamente de 1:15.000. Incluye hipotonía muscular, apetito insaciable, obesidad si no se controla la dieta, hipogonadismo…
Fajas térmicas para adelgazar
Las fajas térmicas para adelgazar son artilugios que se pueden encontrar en diversos modelos y marcas, prometen reducir dos o mas centímetros en 50 minutos ¡sin esfuerzo! y ¡quemando grasa! Pero estos cinturones milagrosos baja-barrigas NO ayudan a disminuir la…
Mitos sobre las Dietas y la Pérdida de Peso
Perder peso controlando la ingesta de alimentos es la interpretación común a la palabra dieta, pero esto es un error porque dieta es la suma de las comidas que realiza una persona. La dieta humana se considera equilibrada si aporta…
Body Systems para estar en forma
Luego de dar un vistazo a estas diez combinaciones divertidas en el gimnasio que nos permiten tonificar los músculos mientras perdemos peso, es tiempo de duplicar la lista. Para lograrlo echemos mano a los recursos del Body Systems, un sistema…
Pierde peso mientras te diviertes, ¡A patinar!
Unir entrenamiento con diversión y disfrute es posible especialmente cuando el buen tiempo está presente. Las actividades al aire libre como el patinaje son una muy buena opción donde se conjugan todos esos elementos. Patinar es una actividad completa que…
Licores en la dieta
Los licores son bebidas alcohólicas destiladas de escaso valor nutricional, muy relacionadas con situaciones sociales. Los hay para todas las ocasiones, desde aperitivos hasta fiesteros. Su consumo moderado estimula el apetito, aumenta la secreción gástrica y los movimientos intestinales. No…
XXVI campeonato de la Comunidad valenciana IFBB 2009
El Campeonato Autonómico de la Comunidad Valenciana de 2009 se celebrará el 26 de Septiembre, organizado por el Centro Deportivo Altamira Fitness Center y la AFFCV -Asociación de Fisicoculturismo y Fitness de la Valencia-, con el patrocinio del Ayuntamiento de…
Campeonato de la Comunidad de Madrid AMCFF/IFBB 2009
El 17 de octubre se celebrarán, bajo siglas AMCFF/IFBB (Agrupación Madrileña de Clubes de Fisicoculturismo y Fitness) en colaboración con la Dirección General de Deportes de la Comunidad de Madrid, el Campeonato de la Comunidad de Madrid y el II…
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"Vale 1000 veces más la mujer que te ama por ser como eres que todas las miradas del mundo, en un..."
"Las arepas es un plato tipico de nuestro país, son maravillosas yo desayuno y ceno arepa, la ver..."
"jajaja tu eres uno de esos manes locos ^-^ Primero, basas casi toda la dieta en galletas de arroz..."