http://www.puntofape.com/dieta-culturista-287/ Todo sobre culturismo, perder peso, fitness, estética masculina y salud. Además de Ganar Dinero haciendo lo que me gusta. Fri, 19 Mar 2010 18:39:44 +0100 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 http://www.puntofape.com/dieta-culturista-287/comment-page-1/#comment-9895 Dieta para deportistas de resistencia | Punto Fape Tue, 22 Dec 2009 06:01:29 +0000 http://www.puntofape.com/dieta-culturista-287/#comment-9895 [...] en el caso de las personas que buscan la hipertrofia muscular lo mas adecuado es seguir una dieta culturista, pero si la práctica deportiva es de resistencia entonces la proporción de alimentos en la dieta [...] [...] en el caso de las personas que buscan la hipertrofia muscular lo mas adecuado es seguir una dieta culturista, pero si la práctica deportiva es de resistencia entonces la proporción de alimentos en la dieta [...]

]]> http://www.puntofape.com/dieta-culturista-287/comment-page-1/#comment-8718 Caprichos en la dieta: Hamburguesas de atún | Punto Fape Fri, 18 Sep 2009 07:36:43 +0000 http://www.puntofape.com/dieta-culturista-287/#comment-8718 [...] personas que hacen una dieta limpia con la idea de proveer a su organismo todos los nutrientes que requiere para funcionar [...] [...] personas que hacen una dieta limpia con la idea de proveer a su organismo todos los nutrientes que requiere para funcionar [...]

]]> http://www.puntofape.com/dieta-culturista-287/comment-page-1/#comment-7116 Dieta hiperproteica | Punto Fape Mon, 01 Jun 2009 05:00:21 +0000 http://www.puntofape.com/dieta-culturista-287/#comment-7116 [...] general la dieta hiperproteica, conocida también como dieta culturista, permite seguir ganando músculo acumulando poca cantidad de grasa y aunque los lípidos en la [...] [...] general la dieta hiperproteica, conocida también como dieta culturista, permite seguir ganando músculo acumulando poca cantidad de grasa y aunque los lípidos en la [...]

]]> http://www.puntofape.com/dieta-culturista-287/comment-page-1/#comment-5222 Perder la barriga | Punto Fape Fri, 07 Nov 2008 05:00:54 +0000 http://www.puntofape.com/dieta-culturista-287/#comment-5222 [...] y asistiendo a tus sesiones de musculación por lo menos 3 veces a la semana, revisa en detalle como te alimentas quizá no estés haciendo las cosas del todo [...] [...] y asistiendo a tus sesiones de musculación por lo menos 3 veces a la semana, revisa en detalle como te alimentas quizá no estés haciendo las cosas del todo [...]

]]> http://www.puntofape.com/dieta-culturista-287/comment-page-1/#comment-5210 Querer es Poder: John Stone | Punto Fape Wed, 05 Nov 2008 05:01:21 +0000 http://www.puntofape.com/dieta-culturista-287/#comment-5210 [...] Perder peso, quemar grasa, lucir músculos marcados, ser mas flexible, mas fuerte, mas dinámico no es imposible, tampoco es necesario usar esteroides u otras sustancias peligrosas, basta con entrenar, descansar y alimentarse apropiadamente. [...] [...] Perder peso, quemar grasa, lucir músculos marcados, ser mas flexible, mas fuerte, mas dinámico no es imposible, tampoco es necesario usar esteroides u otras sustancias peligrosas, basta con entrenar, descansar y alimentarse apropiadamente. [...]

]]> http://www.puntofape.com/dieta-culturista-287/comment-page-1/#comment-4776 ¿Cuántas calorías gastas? | Punto Fape Sat, 09 Aug 2008 05:00:20 +0000 http://www.puntofape.com/dieta-culturista-287/#comment-4776 [...] la guía Dieta Culturista encontrarás las pautas para estructurar tu alimentación para ganar masa muscular de calidad. [...] [...] la guía Dieta Culturista encontrarás las pautas para estructurar tu alimentación para ganar masa muscular de calidad. [...]

]]> http://www.puntofape.com/dieta-culturista-287/comment-page-1/#comment-2613 juanpi Thu, 28 Feb 2008 22:08:54 +0000 http://www.puntofape.com/dieta-culturista-287/#comment-2613 quiero me den una lista de carbohidratos simples y otra complejos de buena calidad que puedo consumir, y si se puedo el valor calorico de los mismos quiero me den una lista de carbohidratos simples y otra complejos de buena calidad que puedo consumir, y si se puedo el valor calorico de los mismos

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