Comenta, opina, pregunta sobre dieta para abdominales definidos

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1 Conversación

  1. Qué opinas si cambias los zumos por agua y te comes la fruta entera (sin volverla zumo), de esta manera la absorción de hidratos de carbono es más lenta que en forma líquida, si controlas la glucosa entonces controlarás parte de la grasa retenida por las células.

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