http://www.puntofape.com/dieta-para-ganar-masa-muscular-3326/ Todo sobre culturismo, perder peso, fitness, estética masculina y salud. Además de Ganar Dinero haciendo lo que me gusta. Wed, 17 Mar 2010 03:14:29 +0100 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 http://www.puntofape.com/dieta-para-ganar-masa-muscular-3326/comment-page-1/#comment-10069 carlos Thu, 07 Jan 2010 06:16:47 +0000 http://www.puntofape.com/?p=3326#comment-10069 muy bien la dieta! es peerfecta pero tengo entendido que cuando estoy entrenando, se tiene que tomar en cuenta la hora de entrenamiento y la hora de cada comida si mi entrenamiento comienza a las 4pm i termina alrededor de las 6 pm alguien me podria decir ¿a que horas tienen que ser cada una de mis comidas? muy bien la dieta! es peerfecta pero tengo entendido que cuando estoy entrenando, se tiene que tomar en cuenta la hora de entrenamiento y la hora de cada comida si mi entrenamiento comienza a las 4pm i termina alrededor de las 6 pm alguien me podria decir ¿a que horas tienen que ser cada una de mis comidas?

]]> http://www.puntofape.com/dieta-para-ganar-masa-muscular-3326/comment-page-1/#comment-9595 cristian Tue, 24 Nov 2009 01:44:58 +0000 http://www.puntofape.com/?p=3326#comment-9595 dieta para umentar de masa muscular peso73kilos imido1.72 metros entreno alas 7.30 de la mañana dieta para umentar de masa muscular peso73kilos imido1.72 metros entreno alas 7.30 de la mañana

]]> http://www.puntofape.com/dieta-para-ganar-masa-muscular-3326/comment-page-1/#comment-9278 Bastian Mon, 26 Oct 2009 14:31:24 +0000 http://www.puntofape.com/?p=3326#comment-9278 ¿que edad es necesario tener para consumir proteinas como suplemento alimenticio?? :?: ¿que edad es necesario tener para consumir proteinas como suplemento alimenticio??

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