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	<title>Comentarios en: Dietas altas en proteínas, perder peso y crear músculo</title>
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	<description>Todo lo relacionado con fitness, estilo de vida saludable, moda para hombres, salud integral, nutrición, deportes y bienestar para todos.</description>
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		<title>Por: Musculos y Proteínas &#124; Punto Fape</title>
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		<dc:creator>Musculos y Proteínas &#124; Punto Fape</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 21:54:10 +0000</pubDate>
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		<description>[...] veces no son del todo verdaderas.Así, existe la creencia que si se ingieren grandes cantidades de proteínas se logrará mayor musculatura.Esta es una verdad a medias, teniendo en cuenta que es cierto que las [...]</description>
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		<title>Por: Gorka</title>
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		<dc:creator>Gorka</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 13:32:24 +0000</pubDate>
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		<description>Yo utilizao la RM. Es la máxima cantidad de peso que puede levantar un sujeto un nº determinado de veces en un ejercicio concreto, y su cálculo resulta fundamental para poder determinar el carácter del esfuerzo o la intensidad que se realiza en el trabajo de fuerza o musculación.
Saludos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Yo utilizao la RM. Es la máxima cantidad de peso que puede levantar un sujeto un nº determinado de veces en un ejercicio concreto, y su cálculo resulta fundamental para poder determinar el carácter del esfuerzo o la intensidad que se realiza en el trabajo de fuerza o musculación.<br />
Saludos</p>
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