Comentarios en: Dile No a las dietas milagrosas http://www.puntofape.com/dile-no-a-las-dietas-milagrosas-585/ Todo lo relacionado con fitness, estilo de vida saludable, moda para hombres, salud integral, nutrición, deportes y bienestar para todos. Thu, 09 Feb 2012 14:32:33 +0000 hourly 1 Por: Cuidado con las dietas milagro y los alimentos funcionales | Punto Fape http://www.puntofape.com/dile-no-a-las-dietas-milagrosas-585/comment-page-1/#comment-7273 Cuidado con las dietas milagro y los alimentos funcionales | Punto Fape Sun, 14 Jun 2009 05:02:04 +0000 http://www.puntofape.com/?p=585#comment-7273 [...] recurrir a las dietas milagro para perder peso rápidamente antes del verano y desconfiar de los alimentos funcionales son [...] [...] recurrir a las dietas milagro para perder peso rápidamente antes del verano y desconfiar de los alimentos funcionales son [...]

]]> Por: pablogs - recetas de la dieta de los puntos http://www.puntofape.com/dile-no-a-las-dietas-milagrosas-585/comment-page-1/#comment-4589 pablogs - recetas de la dieta de los puntos Mon, 07 Jul 2008 13:36:15 +0000 http://www.puntofape.com/?p=585#comment-4589 El verano ya está aquí y el tema de las dietas vuelve a primera plana. Está claro que hay dietas que son un auténtica aberración, yo creo que se ven de lejos.. todas esas de comer sólo un alimento o comer cosas ridículas o sólo un grupo de nutrientes. Hay que tener un poco de sentido común. En mi caso estoy haciendo la dieta de los puntos, WW o Weght Watchers, ademas procuro hacer un poco de ejercicio, andar más, etc.. No he ido al médico a que me ponga una dieta porque quería una flexible y no un menú cerrado, además de esta forma aprendes a comer. Eso si, voy de vez en cuando al médico a que me diga si estoy bien, que me haga algún control y me de su opinión. Hay que ir al médico y contarle las cosas, el es quien mejor nos puede aconsejar. El verano ya está aquí y el tema de las dietas vuelve a primera plana. Está claro que hay dietas que son un auténtica aberración, yo creo que se ven de lejos.. todas esas de comer sólo un alimento o comer cosas ridículas o sólo un grupo de nutrientes. Hay que tener un poco de sentido común.
En mi caso estoy haciendo la dieta de los puntos, WW o Weght Watchers, ademas procuro hacer un poco de ejercicio, andar más, etc.. No he ido al médico a que me ponga una dieta porque quería una flexible y no un menú cerrado, además de esta forma aprendes a comer. Eso si, voy de vez en cuando al médico a que me diga si estoy bien, que me haga algún control y me de su opinión. Hay que ir al médico y contarle las cosas, el es quien mejor nos puede aconsejar.

]]> Por: Khaos http://www.puntofape.com/dile-no-a-las-dietas-milagrosas-585/comment-page-1/#comment-4431 Khaos Sat, 21 Jun 2008 05:33:01 +0000 http://www.puntofape.com/?p=585#comment-4431 Hola. Coincido con los dos, las dietas te pueden resultar incluso dañinas, pues sin saberlo puedes estar dejando de comer nutrientes que tu organismo necesita, corriendo el riesgo de quedar anémico... Come bien, come de todo, equilibrando el consumo de calorías con el gasto del as mismas.. en fin, si tienes sobre peso y necesitas perder kilos, la mejor forma es asesorarte con un médico o nutriólogo calificado! saludos Hola.
Coincido con los dos, las dietas te pueden resultar incluso dañinas, pues sin saberlo puedes estar dejando de comer nutrientes que tu organismo necesita, corriendo el riesgo de quedar anémico…
Come bien, come de todo, equilibrando el consumo de calorías con el gasto del as mismas.. en fin, si tienes sobre peso y necesitas perder kilos, la mejor forma es asesorarte con un médico o nutriólogo calificado!
saludos

]]> Por: uberum http://www.puntofape.com/dile-no-a-las-dietas-milagrosas-585/comment-page-1/#comment-4428 uberum Fri, 20 Jun 2008 22:22:13 +0000 http://www.puntofape.com/?p=585#comment-4428 Ahi ahi !! dale mas caña que te quedas un poco flojo. Que eso de querer bajar unos kilitos a ultima hora es una tonteria y una insensatez... que lo unico que vale es ir al medico (de los de verdad) comer sano y hacer ejercicio regularmente. Si no hay que comer menos... hay que sudar mas :mrgreen: Ahi ahi !! dale mas caña que te quedas un poco flojo. Que eso de querer bajar unos kilitos a ultima hora es una tonteria y una insensatez… que lo unico que vale es ir al medico (de los de verdad) comer sano y hacer ejercicio regularmente.

Si no hay que comer menos… hay que sudar mas :mrgreen:

]]>