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	<title>Comentarios en: Encogimiento de hombros con barra, Barbel Shrugs</title>
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	<description>Todo lo relacionado con fitness, estilo de vida saludable, moda para hombres, salud integral, nutrición, deportes y bienestar para todos.</description>
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		<title>Por: Bitacoras.com</title>
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		<dc:creator>Bitacoras.com</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 06:49:58 +0000</pubDate>
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Valora en Bitacoras.com: Para desarrollar los músculos trapecios debemos incluir en el programa de entrenamiento aquellos ejercicios que estimulan el tren superior y en especial los encogimientos de hombros o shrugs. Pueden hacerse los encogimientos .....</description>
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<p>Valora en Bitacoras.com: Para desarrollar los músculos trapecios debemos incluir en el programa de entrenamiento aquellos ejercicios que estimulan el tren superior y en especial los encogimientos de hombros o shrugs. Pueden hacerse los encogimientos &#8230;..</p>
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