Comentarios en: Entrenadores virtuales http://www.puntofape.com/entrenadores-virtuales-513/ Todo lo relacionado con fitness, estilo de vida saludable, moda para hombres, salud integral, nutrición, deportes y bienestar para todos. Thu, 09 Feb 2012 14:32:33 +0000 hourly 1 Por: Caty http://www.puntofape.com/entrenadores-virtuales-513/comment-page-1/#comment-3355 Caty Thu, 01 May 2008 14:15:17 +0000 http://www.puntofape.com/entrenadores-virtuales-513/#comment-3355 me gusta muchimo el sitio, pues me da la oportudad de poder aprender mas sobre mis musculos y asi ppderlo aplicar en el gim... uno de mis interces en este momento es poder definir y marcar mucho el musculo yo siempre trabajo 3 o 4 series de 12 o 15 de cada ejercicio ... esta bien ? y... como puedo mejorar mas ? Graciaaas!!!! me gusta muchimo el sitio, pues me da la oportudad de poder aprender mas sobre mis musculos y asi ppderlo aplicar en el gim… uno de mis interces en este momento es poder definir y marcar mucho el musculo yo siempre trabajo 3 o 4 series de 12 o 15 de cada ejercicio … esta bien ? y… como puedo mejorar mas ? Graciaaas!!!!

]]> Por: David Villarreal http://www.puntofape.com/entrenadores-virtuales-513/comment-page-1/#comment-3301 David Villarreal Sat, 26 Apr 2008 14:38:04 +0000 http://www.puntofape.com/entrenadores-virtuales-513/#comment-3301 Pues yo que soy novato lo reconozco, la verdad es que más o menos sé los músculos que se trabajan en cada ejercicio, pero el seguimiento que hago de repeticiones y series cada día es bastante caótico Me entreno en casa por lo que el trabajo que hago cada día depende mucho del tiempo que tengo y las ganas sobre todo Por cierto el entrenador de MSN Health & Fitness está genial, muy útil Seguiré tu blog para aprender del tema Un saludo Pues yo que soy novato lo reconozco, la verdad es que más o menos sé los músculos que se trabajan en cada ejercicio, pero el seguimiento que hago de repeticiones y series cada día es bastante caótico

Me entreno en casa por lo que el trabajo que hago cada día depende mucho del tiempo que tengo y las ganas sobre todo

Por cierto el entrenador de MSN Health & Fitness está genial, muy útil

Seguiré tu blog para aprender del tema

Un saludo

]]> Por: Alejandro http://www.puntofape.com/entrenadores-virtuales-513/comment-page-1/#comment-3290 Alejandro Fri, 25 Apr 2008 17:30:31 +0000 http://www.puntofape.com/entrenadores-virtuales-513/#comment-3290 Es cierto lo que decís de las personas que van de máquina en máquina sin saber lo que hacen. El otro día estaba yo haciendo cruce de poleas, se me acerca uno y me dice: -¿Puedo hacer una serie? -Si. -(Termina de hacerla)¡Qué buen ejercicio!¿Qué parte trabaja? - :shock: El pecho -Ah... ¿y el que estaba haciendo ese muchacho? -Es para los hombros -Ah...(Y se fue a otra máquina) La verdad que no lo entiendo, porque en el gimnasio hay profesores que te preparan una rutina personalizada. Es cierto lo que decís de las personas que van de máquina en máquina sin saber lo que hacen. El otro día estaba yo haciendo cruce de poleas, se me acerca uno y me dice:

-¿Puedo hacer una serie?
-Si.
-(Termina de hacerla)¡Qué buen ejercicio!¿Qué parte trabaja?
- :shock: El pecho
-Ah… ¿y el que estaba haciendo ese muchacho?
-Es para los hombros
-Ah…(Y se fue a otra máquina)

La verdad que no lo entiendo, porque en el gimnasio hay profesores que te preparan una rutina personalizada.

]]> Por: alexs! http://www.puntofape.com/entrenadores-virtuales-513/comment-page-1/#comment-3285 alexs! Fri, 25 Apr 2008 12:00:08 +0000 http://www.puntofape.com/entrenadores-virtuales-513/#comment-3285 el entrenamiento personal es lo mejor el entrenamiento personal es lo mejor

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