Comentarios en: Entrenando con Hugh Jackman http://www.puntofape.com/entrenando-con-hugh-jackman-3548/ Todo lo relacionado con fitness, estilo de vida saludable, moda para hombres, salud integral, nutrición, deportes y bienestar para todos. Thu, 09 Feb 2012 14:32:33 +0000 hourly 1 Por: Fermi http://www.puntofape.com/entrenando-con-hugh-jackman-3548/comment-page-1/#comment-16189 Fermi Mon, 01 Aug 2011 13:08:18 +0000 http://www.puntofape.com/?p=3548#comment-16189 Cuanta maldita ignorancia en el tema de la musculación, no sé si será la envidia o qué, pero siempre que algún famoso ha seguido un duro entrenamiento para ponerse cuadrado, dicen que ha tomado anabolizantes... Señores, mas seriedad y menos hablar por hablar, no es necesario tomar esteroides para coger un físico impresionante, bastan tres cosas: Entrenamiento, dieta y descanso. Si encima tienes un entrenador personal para ti solito y la genética acompaña, con seis meses estás como Hugh... Cuanta maldita ignorancia en el tema de la musculación, no sé si será la envidia o qué, pero siempre que algún famoso ha seguido un duro entrenamiento para ponerse cuadrado, dicen que ha tomado anabolizantes…

Señores, mas seriedad y menos hablar por hablar, no es necesario tomar esteroides para coger un físico impresionante, bastan tres cosas: Entrenamiento, dieta y descanso. Si encima tienes un entrenador personal para ti solito y la genética acompaña, con seis meses estás como Hugh…

]]> Por: Ivan de la Jara http://www.puntofape.com/entrenando-con-hugh-jackman-3548/comment-page-1/#comment-9549 Ivan de la Jara Fri, 20 Nov 2009 20:32:25 +0000 http://www.puntofape.com/?p=3548#comment-9549 Y un chute de esteroides que se le notan un huevo... Por cierto este hombre era muy famoso mucho antes de xmen... "Al fallo" significa que ya no puedes levantar mas, no puedes levantarlo y fallas el levantamiento. Digamos que es como decir "al limite". Y un chute de esteroides que se le notan un huevo… Por cierto este hombre era muy famoso mucho antes de xmen…

“Al fallo” significa que ya no puedes levantar mas, no puedes levantarlo y fallas el levantamiento. Digamos que es como decir “al limite”.

]]> Por: francisco http://www.puntofape.com/entrenando-con-hugh-jackman-3548/comment-page-1/#comment-9302 francisco Wed, 28 Oct 2009 06:23:40 +0000 http://www.puntofape.com/?p=3548#comment-9302 disculpen este entrenamiento solo lo hacia en 4 dias verdad osea descansaba tres dias seguidos.. me pueden ayudar que ejercicio es pajaro para espalda y como son los fondos con peso en biceps.. una semana hice este entrenamiento tuve que tomar proteina para poder recuperarme xq al dia siguiente no podia mover l cuerpo. y note un incremento del 30% en mi fuerza solo con una semana.. me parece que es muy bueno.. x favor ayudame con esos detalles para ver si todo estoy haciendo bien. disculpen este entrenamiento solo lo hacia en 4 dias verdad osea descansaba tres dias seguidos.. me pueden ayudar que ejercicio es pajaro para espalda y como son los fondos con peso en biceps..
una semana hice este entrenamiento tuve que tomar proteina para poder recuperarme xq al dia siguiente no podia mover l cuerpo. y note un incremento del 30% en mi fuerza solo con una semana.. me parece que es muy bueno.. x favor ayudame con esos detalles para ver si todo estoy haciendo bien.

]]> Por: Psche http://www.puntofape.com/entrenando-con-hugh-jackman-3548/comment-page-1/#comment-9204 Psche Mon, 19 Oct 2009 00:52:06 +0000 http://www.puntofape.com/?p=3548#comment-9204 Pues tan impresionante como el cambios que dio Brad Pitt para Troya, etc etc . No hay más truco que: química. Con algo de entrenamiento claro. Pues tan impresionante como el cambios que dio Brad Pitt para Troya, etc etc . No hay más truco que: química. Con algo de entrenamiento claro.

]]> Por: Samuel http://www.puntofape.com/entrenando-con-hugh-jackman-3548/comment-page-1/#comment-9197 Samuel Sun, 18 Oct 2009 19:04:10 +0000 http://www.puntofape.com/?p=3548#comment-9197 Disculpen mi ignorancia pero que significa al Fallo? Disculpen mi ignorancia pero que significa al Fallo?

]]>