4 comentarios

  1. x

    bueno esta buenazo los ejercicios
    pero esta apto para chicos adolescentes

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  2. daiana

    km puedo hacer para levantar la cola
    soy flaquita y quiero engordar dos o tres kilos q puedo comer

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  3. Ignacio

    subirse a la bicicleta sirve para aumentar el trasero?? .. es malo si convino el ejercicio de las sentadillas, mas la bicicleta??

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    • PACO Pineda

      Hola Nacho….no es malo, al contrario…. sirve para tonificar los musculos y la bicicleta no aumenta los gluteos…. los fortalece!!!

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