Comenta, opina, pregunta sobre ¿es necesario tomar batidos de proteína?

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Escribe tu respuesta para que todos podamos aprovecharla.
Sólo se publicarán las respuestas adecuadas, aquellas que se salgan del tema serán eliminadas, así; como los mensajes promocionales, los que puedan afectar a derechos de terceros, que vulneren las leyes o que contengan demasiados errores ortográficos.

11 Conversaciones sobre ¿es necesario tomar batidos de proteína?

  1. Hola, los batidos a la larga no llegan a engordar? lei que no es solo para deportistas, qué opinan? saludos!

    Responder

  2. hola, yo quiero tomar proteinas para aumenter la masa muscular pero no se de cual tomar y claro despues de hacer ejercicios.

    Responder

  3. Yo tengo 18 años, he empezado hace 3 meses mas o menos el gim,pero era precalentamiento de musculos, ahora estoy haciendo lunes:pecho y biceps, martes: espalda y triceps: miercoles:hombro y piernja, jueves descanso, y el viernes volver a empezar con lo del lunes.He comprado unos batidos de Muscletech ke he oido ke van bastante bien,voy a entrenar de 8 a 10 todos los dias y segun acabo el entranmiento me bebo la proteina en batido, pero tengo una cuestion, cuando llego a casa no tengo hambre como es normal..ya que estoy saciado de las proteinas,pero deberia esperar un tiempo para cenar algo de proteina o otro tipo de alimento?o puedo ir directamente a la cama?? xporque al dia siguiente madrugo bastante y no pudo acostarme a las 12 entonces esa es mi pregunta Gracias :)// ha estoy siguiendo una rutina de ejercicios en piramide para mas informacion gracias

    Responder

    • Primero deverias cenar en casa y luego el batido, no dejes nunca de lado la comida , solo el batido no vale de nada, por experiencia

      Responder

    • ¿me podrias decir como te ha ido hasta ahora?esque estoy en tu misma situación. Gracias :)

      Responder

    • mira tambien tengo tu edad y tambien voy al gym aunque lo unico que tomo es harina de avena. tengo 19 y lo que te pasa no lo veo muy normal, yo he escuchado que aunque te bebas las proteinas del batido el batido no se puede sustituir por la cena, osea que en teoria tendrias que cenar a parte del batido. Lo de no tener hambre consultalo, o simplemente cenas y despues te tomas el batido nose saludos.

      Responder

  4. yo tomo syntha-6 de BSN y si son buenas ademas tiene muy buen sabor

    Responder

  5. No para mi gusto son varias pero una de las mejores es la vpx la venden en nutrisa

    Responder

  6. es bueno tomar batidos de proteinas despues de una sobre carga muscular?

    Responder

  7. por supuesto ke es la mejo marca te lo digoo ;-)

    Responder

  8. es verdad que la proteina marca Myoplex, es la mejor?

    Responder