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Las fajas térmicas para adelgazar son artilugios que se pueden encontrar en diversos modelos y marcas, prometen reducir dos o mas centímetros en 50 minutos ¡sin esfuerzo! y ¡quemando grasa!
Pero estos cinturones milagrosos baja-barrigas NO ayudan a disminuir la grasa acumulada en el cuerpo, no, no lo hacen; funcionan incrementando la temperatura de la zona sobre la que se aplican y por tanto favoreciendo la sudoración.
Al sudar de manera localizada se elimina gran parte de los líquidos, agua y minerales, del tejido subcutáneo; es decir, provocan deshidratación. Por supuesto eso se nota como pérdida de peso y de medidas, pero es algo temporal, realmente muy efímero, porque cuando ingieras algo de líquido tu organismo repondrá el que ha perdido mientras te sometías a esta tortura.
No importa que el anuncio de la teletienda diga  que es ideal para aquellas zonas que más lo necesitan, abdomen, cintura, caderas, glúteos… y que además, dejará tu piel suave y lisa.
Sauna Belt - modelo MB-8186Tampoco lo hace efectivo la afirmación de que podrás eliminar esos centímetros de más mientras realizas tus tareas diarias obteniendo fantásticos resultados desde la primera sesión.
No funciona para quemar grasa, repito: lo único que hace este aparato es provocar sudor a quien lo usa; esos centímetros que se pierdan con él, se recuperarán con un par de vasos de agua.
El resto de bondades del cinturón-faja para adelgazar son solo añadidos para hacer el infomercial mas atractivo. Pequeños ganchos para atraer tu interés, es apenas lógico que este cacharro se adapta a todas las medidas y que traiga control de temperatura, así como su correspondiente manual de instrucciones.
Quizá lo único bueno y efectivo que puede aportar el paquete es la dieta orientativa que incluye, sin embargo como no he visto en detalle ninguna, no puedo afirmar que realmente sea una dieta apropiada, inclusive me atrevería a afirmar que se trata de dietas hipocalóricas muy restrictivas que pueden perjudicar la salud.

Los cinturones-sauna queman

Sí queman, pero no grasas precisamente; en la Unión Europea se ha prohibido la comercialización de estos equipos por la posibilidad de que su uso provoque quemaduras.
En concreto se puede citar el caso del modelo MB-8186 de la marca Sauna Belt Premier AB retirado del mercado en 2007 luego de comprobar que infringía la normativa vigente y su funcionamiento no coincidía con las especificaciones técnicas.
Otros modelos reformados o mejorados incluyen baterías de lítio, termómetros digitales, cubren mayor superficie, vienen en diversos colores o ejercen mas presión; no importa como los adornen: Los cinturones-sauna NO sirven para disminuir la grasa corporal, cuando mucho podrían ser considerados modernos instrumentos de tortura que funcionan con electricidad.