Comentarios en: Fisicoculturismo en la adolescencia

Por: alex

alex — Fri, 03 Feb 2012 21:11:25 +0000

Hola me llamo alex, y estoy empezando a ir al gym,tengo casi 14 anios, y no se si es beno ir a esta edad, dicen q es malo para los huesos. la columna vertebral ,tengo 1,77 que me decis???

Por: Hugo

Hugo — Wed, 01 Feb 2012 00:54:06 +0000

Hahaha esta buena la informacion pero no creo que te haga crecer lento yo mido 1.84 y apenas tengo 14 años llevo un año y medio entrenando y hasta ahora todo va bien.

Por: RONNIE COLEMAN

RONNIE COLEMAN — Mon, 16 Jan 2012 14:11:41 +0000

es verdad cuando desis q el entrenamiento te libera de problemas. cuando entrenas te olvidas de todo es lo mejor q hay el entrenamiento…

Por: matias

matias — Sat, 24 Dec 2011 05:10:12 +0000

hola mi nombre ees matias y entrneo desde hace ya 4 años tengo 17 empece a los 12 pero nada mas con entrenaminto aerobico mido 1.75 y pase de ser una persona grade por mi genetica n de gorod tengo la surte de crear masa rapido y ser ancho crecio mi masa musculuar y haora peso 81 kilos y soy fisico culturista y ya eh competido. pero por ganar masa tan rapido me relentizo mi cresiminto pero despues crece de golpe ja .y queria comentar para unirme a lo q es este foro por adolecentes q disfrutan el entrenaminto tanto como para liberarse haci de problemas tenciones, disgustos,extc..haci q les digo entrene y n tomen boludeces como la creatina q leii aka q dicen q es bueno es una mierda ya q tiene 5 porcineto de anabolico y agua mucho el musculo lo mejor es proteina en suero saludos desde argentinaaa….

Por: PAblo

PAblo — Tue, 09 Aug 2011 03:05:26 +0000

Hoal gente como anda, les comento soy de argentina, tengo 18 años, comenze a entrenar a los 15 años . era muy flaco, hoy en dia mi cuerpo a cambiado mucho.
Entreno 5 veces a la semana, no tomo alcohol, tengo rutinas especiales, una muy buena alimentacion, trato de no comer comidas chatarras , tomo proteinas , aminoacidos , creatina , mmuchas pastas pollo, etc ,el entrenamiento para mi es una pasión .
nos vemos gente abrazo

Por: manuel

manuel — Mon, 01 Aug 2011 02:34:53 +0000

hola me llamo manuel tengo 15 años. hace 2 años q voy al gym. pero por ahora no podre asistir por una lesion jugando futbol en mi pulgar derecho el dolor es insoportable a tal punto de no dejarme levantar pesas pero mas alla de eso me encanta este deporte y este foro en donde intercambiamos opiniones… suerte