http://www.puntofape.com/flexiones-de-brazos-en-el-suelo-pushups-285/ Todo lo relacionado con fitness, estilo de vida saludable, moda para hombres, salud integral, nutrición, deportes y bienestar para todos. Thu, 09 Feb 2012 14:32:33 +0000 hourly 1 http://www.puntofape.com/flexiones-de-brazos-en-el-suelo-pushups-285/comment-page-1/#comment-12747 diego Sun, 01 Aug 2010 23:37:41 +0000 http://www.puntofape.com/flexiones-de-brazos-en-el-suelo-pushups-285/#comment-12747 pesas mucho cuando seria??mido 1.80... pesas mucho cuando seria??mido 1.80…

]]> http://www.puntofape.com/flexiones-de-brazos-en-el-suelo-pushups-285/comment-page-1/#comment-10771 ZOOM Sat, 06 Mar 2010 01:44:57 +0000 http://www.puntofape.com/flexiones-de-brazos-en-el-suelo-pushups-285/#comment-10771 SI PESS MUCHO AHUMENTAS MAS THU MASA MUSCULAR OSEA PESO DE CUARPO NODE GORDO Y SI PESAS POKO MAS BIEN SOLO MARCARAS LOS MUSCULOS Y CON EL PASO DEL TIEMPO PODRAS IR AHUMENTANDOLOS !!!SUERTE SALU2!!! SI PESS MUCHO AHUMENTAS MAS THU MASA MUSCULAR OSEA PESO DE CUARPO NODE GORDO Y SI PESAS POKO MAS BIEN SOLO MARCARAS LOS MUSCULOS Y CON EL PASO DEL TIEMPO PODRAS IR AHUMENTANDOLOS !!!SUERTE SALU2!!!

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]]> http://www.puntofape.com/flexiones-de-brazos-en-el-suelo-pushups-285/comment-page-1/#comment-10649 ERICKITA Wed, 24 Feb 2010 17:53:43 +0000 http://www.puntofape.com/flexiones-de-brazos-en-el-suelo-pushups-285/#comment-10649 necesito aumentar mi masa muscular de mis pectorales y fortalecer mis triceps alguien me puede decir que ejercicios son bien efectivos y de rapidos resultados? :evil: necesito aumentar mi masa muscular de mis pectorales y fortalecer mis triceps alguien me puede decir que ejercicios son bien efectivos y de rapidos resultados?

]]> http://www.puntofape.com/flexiones-de-brazos-en-el-suelo-pushups-285/comment-page-1/#comment-9811 ricardo valencia Tue, 15 Dec 2009 22:16:20 +0000 http://www.puntofape.com/flexiones-de-brazos-en-el-suelo-pushups-285/#comment-9811 yebo cuatro meces pegandole duro alas flexiones de pecho y triceps y el resultado aah sido bueno les recomiendo 200 de pecho diarias y buenas alimentacionnes :cool: yebo cuatro meces pegandole duro
alas flexiones de pecho y triceps
y el resultado aah sido bueno
les recomiendo 200 de pecho diarias
y buenas alimentacionnes

]]> http://www.puntofape.com/flexiones-de-brazos-en-el-suelo-pushups-285/comment-page-1/#comment-9773 uziel Sat, 12 Dec 2009 18:35:00 +0000 http://www.puntofape.com/flexiones-de-brazos-en-el-suelo-pushups-285/#comment-9773 es sencillo, si quieres que el ejercicio se dificulte, simplemente concentrate en bajar mas despacio y subir normalmente, esto hara que tus triceps se cansen mas rapido por lo que podras llegar al fallo muscular mas rapido es sencillo, si quieres que el ejercicio se dificulte, simplemente concentrate en bajar mas despacio y subir normalmente, esto hara que tus triceps se cansen mas rapido por lo que podras llegar al fallo muscular mas rapido

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