Comentarios en: Flexiones de pecho y flexiones de pecho Geek http://www.puntofape.com/flexiones-de-pecho-y-flexiones-de-pecho-geek-236/ Todo sobre culturismo, perder peso, fitness, estética masculina y salud. Además de Ganar Dinero haciendo lo que me gusta. Fri, 19 Mar 2010 03:04:08 +0100 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 Por: Andres http://www.puntofape.com/flexiones-de-pecho-y-flexiones-de-pecho-geek-236/comment-page-1/#comment-8823 Andres Sat, 26 Sep 2009 00:27:52 +0000 http://www.puntofape.com/flexiones-de-pecho-y-flexiones-de-pecho-geek-236/#comment-8823 ahh se me habia olvidado jaja siempre la primera semana al otro dia les dolera la espaldas y brazos, yo ya estoy acostumbrado aunque aveces me duele pero es normal, si te duele es por que hicistes buen ejercicio ;-) :!: ahora si chao, les dejaria mi msn pero no puedo jeeje hay muchos hackers en el internet, pero bueh ese es otro tema chao-..- as salam aleykum fee allah, khuthy balik min roheek :grin: ahh se me habia olvidado jaja siempre la primera semana al otro dia les dolera la espaldas y brazos, yo ya estoy acostumbrado aunque aveces me duele pero es normal, si te duele es por que hicistes buen ejercicio ;-) :!: ahora si chao, les dejaria mi msn pero no puedo jeeje hay muchos hackers en el internet, pero bueh ese es otro tema chao-..-

as salam aleykum fee allah, khuthy balik min roheek :grin:

]]> Por: Andres http://www.puntofape.com/flexiones-de-pecho-y-flexiones-de-pecho-geek-236/comment-page-1/#comment-8822 Andres Sat, 26 Sep 2009 00:24:17 +0000 http://www.puntofape.com/flexiones-de-pecho-y-flexiones-de-pecho-geek-236/#comment-8822 hola tengo 15 años y practico taekwondo, apesar de mi edad tengo el abdomen muy desarrollado, y mis brazos ya mas o menos, lo que hago es 3 seciones se 55 flexiones cada una para hacer un total de 165, claro descanso como 10 min, y de abdominales hago 2 seciones de 150 es mas facil ;-) ya tengo 2 años en eso lo hago todos los dias mas que todo en la mañana, y si hay bueno resultados :grin: ...bueno eso es todo suerte y es muy bueno hacer ejercicio , pero a la ves alimentarce bn (Y) chao gracias por leerme xD As salam aleykum fee allah... hola tengo 15 años y practico taekwondo, apesar de mi edad tengo el abdomen muy desarrollado, y mis brazos ya mas o menos, lo que hago es 3 seciones se 55 flexiones cada una para hacer un total de 165, claro descanso como 10 min, y de abdominales hago 2 seciones de 150 es mas facil ;-) ya tengo 2 años en eso lo hago todos los dias mas que todo en la mañana, y si hay bueno resultados :grin: …bueno eso es todo suerte y es muy bueno hacer ejercicio , pero a la ves alimentarce bn (Y) chao gracias por leerme xD

As salam aleykum fee allah…

]]> Por: maicol http://www.puntofape.com/flexiones-de-pecho-y-flexiones-de-pecho-geek-236/comment-page-1/#comment-7603 maicol Fri, 10 Jul 2009 20:20:52 +0000 http://www.puntofape.com/flexiones-de-pecho-y-flexiones-de-pecho-geek-236/#comment-7603 hola, quisiera hacerles una pregunta: tengo 15 años y quisiera desarrollar un abdomen bn vacano como hago para obtener buenos resultados en casa? (pectorales y aabdomen) las flrxiones de pecho y las abdominales funcionan realmente? hola, quisiera hacerles una pregunta: tengo 15 años y quisiera desarrollar un abdomen bn vacano como hago para obtener buenos resultados en casa? (pectorales y aabdomen) las flrxiones de pecho y las abdominales funcionan realmente?

]]> Por: jhonny http://www.puntofape.com/flexiones-de-pecho-y-flexiones-de-pecho-geek-236/comment-page-1/#comment-7368 jhonny Mon, 22 Jun 2009 15:33:52 +0000 http://www.puntofape.com/flexiones-de-pecho-y-flexiones-de-pecho-geek-236/#comment-7368 epales las flexiones sirven para aumentar el pecho epales las flexiones sirven para aumentar el pecho

]]> Por: Fabián http://www.puntofape.com/flexiones-de-pecho-y-flexiones-de-pecho-geek-236/comment-page-1/#comment-5905 Fabián Wed, 28 Jan 2009 07:06:47 +0000 http://www.puntofape.com/flexiones-de-pecho-y-flexiones-de-pecho-geek-236/#comment-5905 Hola Leonardo, en la página hay varias sugerencias de ejercicios para hacer en casa, por ejemplo <a href="http://www.puntofape.com/super-rutina-de-ejercicios-en-casa-689/" rel="nofollow">esta</a>. También puedes utilizar el buscador para conseguir otras. Hola Leonardo, en la página hay varias sugerencias de ejercicios para hacer en casa, por ejemplo esta. También puedes utilizar el buscador para conseguir otras.

]]> Por: leonardo http://www.puntofape.com/flexiones-de-pecho-y-flexiones-de-pecho-geek-236/comment-page-1/#comment-5902 leonardo Wed, 28 Jan 2009 03:21:19 +0000 http://www.puntofape.com/flexiones-de-pecho-y-flexiones-de-pecho-geek-236/#comment-5902 Holaaa queria saber que ejercicio casero puedo hacer para los hombros .. espalda y brazooo Holaaa queria saber que ejercicio casero puedo hacer para los hombros .. espalda y brazooo

]]> Por: MariiA http://www.puntofape.com/flexiones-de-pecho-y-flexiones-de-pecho-geek-236/comment-page-1/#comment-5155 MariiA Mon, 27 Oct 2008 22:53:26 +0000 http://www.puntofape.com/flexiones-de-pecho-y-flexiones-de-pecho-geek-236/#comment-5155 mee fuue de muucha ayuuda.. muuchas Graziiass Star.s_Sweet_772@hotmail.com mee fuue de muucha ayuuda..
muuchas Graziiass

Star.s_Sweet_772@hotmail.com

]]> Por: Mr.Rockmantico http://www.puntofape.com/flexiones-de-pecho-y-flexiones-de-pecho-geek-236/comment-page-1/#comment-1758 Mr.Rockmantico Mon, 15 Oct 2007 16:27:57 +0000 http://www.puntofape.com/flexiones-de-pecho-y-flexiones-de-pecho-geek-236/#comment-1758 xDDD, muy bueno, por cierto les deje un memé por si les apetece continuarlo, saludos nos vemos xDDD, muy bueno, por cierto les deje un memé por si les apetece continuarlo, saludos nos vemos

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