http://www.puntofape.com/fondos-en-paralelas-dips-289/ Todo lo relacionado con fitness, estilo de vida saludable, moda para hombres, salud integral, nutrición, deportes y bienestar para todos. Thu, 09 Feb 2012 14:32:33 +0000 hourly 1 http://www.puntofape.com/fondos-en-paralelas-dips-289/comment-page-1/#comment-14855 pablo Tue, 15 Mar 2011 22:13:52 +0000 http://www.puntofape.com/fondos-en-paralelas-dips-289/#comment-14855 pues mira Him si los haces con las piernas hacia adelante estas trabajando los pectorales como si fueran aperturas pero con un gran peso claro, en cambio con las piernas hacia atras estas trabajando los pectorales tambien pero participan mas los triceps con lo cual el pecho se carga menos. espero q te haya ayudado pues mira Him si los haces con las piernas hacia adelante estas trabajando los pectorales como si fueran aperturas pero con un gran peso claro, en cambio con las piernas hacia atras estas trabajando los pectorales tambien pero participan mas los triceps con lo cual el pecho se carga menos. espero q te haya ayudado

]]> http://www.puntofape.com/fondos-en-paralelas-dips-289/comment-page-1/#comment-13406 him Wed, 06 Oct 2010 06:33:34 +0000 http://www.puntofape.com/fondos-en-paralelas-dips-289/#comment-13406 Que diferencia hay teniendo las piernas estiradas hacia adelante en vez de cruzadas hacia atras... osea colgando y cruzadas... hago esta pregunta porque he vista dos maneras de realizar el ejercicio y me gustaria saber que musculos se ejercitan en cada forma de realizarse, como, y con que intensidad o es igual de la misma forma en que se realicen... GRacias. Que diferencia hay teniendo las piernas estiradas hacia adelante en vez de cruzadas hacia atras… osea colgando y cruzadas… hago esta pregunta porque he vista dos maneras de realizar el ejercicio y me gustaria saber que musculos se ejercitan en cada forma de realizarse, como, y con que intensidad o es igual de la misma forma en que se realicen… GRacias.

]]> http://www.puntofape.com/fondos-en-paralelas-dips-289/comment-page-1/#comment-11836 Alvaro Sun, 09 May 2010 17:22:39 +0000 http://www.puntofape.com/fondos-en-paralelas-dips-289/#comment-11836 Quiero agregar que los fondos además de trabajar los músculos, pectorales y tríceps, también lo hacen en los trapecios y hombros, claro está bajando bien los hombros casi a nivel de las manos. Gracias. Quiero agregar que los fondos además de trabajar los músculos, pectorales y tríceps, también lo hacen en los trapecios y hombros, claro está bajando bien los hombros casi a nivel de las manos.
Gracias.

]]> http://www.puntofape.com/fondos-en-paralelas-dips-289/comment-page-1/#comment-8323 Pesas para principiantes, entrenamiento de los meses 2 y 3 | Punto Fape Thu, 27 Aug 2009 21:27:01 +0000 http://www.puntofape.com/fondos-en-paralelas-dips-289/#comment-8323 [...] Fondos en paralelas [...] [...] Fondos en paralelas [...]

]]> http://www.puntofape.com/fondos-en-paralelas-dips-289/comment-page-1/#comment-4497 Entrenamiento y viajes | Punto Fape Fri, 27 Jun 2008 09:06:32 +0000 http://www.puntofape.com/fondos-en-paralelas-dips-289/#comment-4497 [...] Puedes completar la sesión de caminata con entrenamiento abdominal en la habitación del hotel o en un parque, incluye además algunas flexiones de pecho y si consigues barras puedes hacer dominadas y algunas paralelas. [...] [...] Puedes completar la sesión de caminata con entrenamiento abdominal en la habitación del hotel o en un parque, incluye además algunas flexiones de pecho y si consigues barras puedes hacer dominadas y algunas paralelas. [...]

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